ホホバオイル:精油=5:1

こんにちは☼

Yoga Salon Group

ひよこ坂戸店

兎 霞が関駅前店の

MORIKOです(*˘︶˘*)

 

みなさんご自分の住んでいる

市の広報って見たりしていますか?

 

毎月内容が違ったり、

子供と一緒に参加できる

催しがあったりするので、

私は毎月チェックしています(笑)

 

市民講座を募集する月もあり、

広報を見ていて

「東洋医学とアロマセラピー」

という講座があり、

すっごい興味あり♪

 

体質を見極めて、

アロマでセルフケアという内容!!

 

これは応募するしかないということで

申し込みました!

 

応募多数だったようですが、

うれしいことに参加できることになりました♡

 

全4回あるのですが、

先日1回目に参加。

 

最初は東洋医学の座学。

陰と陽の説明もあり、

ヨガのアーユルヴェーダと

つながっていることが

多いなと感じました♪

 

15種類の香りを試して、

好き、嫌いのチェックをし、

最後に1種類だけ好きな香りを選び、

先生が用意してくれた

ホホバオイルに1滴アロマを垂らし、

持ち帰ることに♪

 

私の好きな香りは

オレンジ、

ティートリー、

フランキンセンス

 

これは全部スタジオで買えちゃうので、

あまり馴染みのない、

マジョラムという香り

も好きだったので

マジョラムにしてみました♪

目薬の容器と

同じくらいの大きさなので

持ち運びもできて、

気づいたときに

1滴手につけて、

はぁ~ってリラックス♡

 

 

肌につける用に作る場合は、

ホホバオイル mlに対して、

精油1滴(0.05ml)

 

5:1

 

で覚えておくと、

量が増えても計算しやすいそうです♪

 

自分で作る時、

材料を用意するのに

大切なのが、

添加物、不純物が入っていない

100%のものを使うこと

だそうです(^^)

 

ひよこ、兎で買える

Botanical 100 Loveは

100%精油なので安心♪

 

ホホバオイルなどを

購入するときも、

裏面をみて

安心、安全なもので、

心と体をリラックスさせていきましょう♡

 

 

☆。.:*:今日も心穏やかで楽しい時間が過ごせますように☆。.:*:・

 

 

**********************

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