ホホバオイル:精油=5:1

こんにちは☼

Yoga Salon Group

ひよこ坂戸店

兎 霞が関駅前店の

MORIKOです(*˘︶˘*)

 

みなさんご自分の住んでいる

市の広報って見たりしていますか?

 

毎月内容が違ったり、

子供と一緒に参加できる

催しがあったりするので、

私は毎月チェックしています(笑)

 

市民講座を募集する月もあり、

広報を見ていて

「東洋医学とアロマセラピー」

という講座があり、

すっごい興味あり♪

 

体質を見極めて、

アロマでセルフケアという内容!!

 

これは応募するしかないということで

申し込みました!

 

応募多数だったようですが、

うれしいことに参加できることになりました♡

 

全4回あるのですが、

先日1回目に参加。

 

最初は東洋医学の座学。

陰と陽の説明もあり、

ヨガのアーユルヴェーダと

つながっていることが

多いなと感じました♪

 

15種類の香りを試して、

好き、嫌いのチェックをし、

最後に1種類だけ好きな香りを選び、

先生が用意してくれた

ホホバオイルに1滴アロマを垂らし、

持ち帰ることに♪

 

私の好きな香りは

オレンジ、

ティートリー、

フランキンセンス

 

これは全部スタジオで買えちゃうので、

あまり馴染みのない、

マジョラムという香り

も好きだったので

マジョラムにしてみました♪

目薬の容器と

同じくらいの大きさなので

持ち運びもできて、

気づいたときに

1滴手につけて、

はぁ~ってリラックス♡

 

 

肌につける用に作る場合は、

ホホバオイル mlに対して、

精油1滴(0.05ml)

 

5:1

 

で覚えておくと、

量が増えても計算しやすいそうです♪

 

自分で作る時、

材料を用意するのに

大切なのが、

添加物、不純物が入っていない

100%のものを使うこと

だそうです(^^)

 

ひよこ、兎で買える

Botanical 100 Loveは

100%精油なので安心♪

 

ホホバオイルなどを

購入するときも、

裏面をみて

安心、安全なもので、

心と体をリラックスさせていきましょう♡

 

 

☆。.:*:今日も心穏やかで楽しい時間が過ごせますように☆。.:*:・

 

 

**********************

埼玉の霞ヶ関(川越市)にオープン‼️

温もりホットヨガ

YOGAsalon

少人数制・女性限定・温もりホットヨガサロン♪

少〜〜〜しでも気になった貴女!!

まずは体験レッスンを受けて下さい(^^)

**********************

 

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

noimage
さて、問題です!私は今日どこに行くでしょうか?♪ϵ( ‘Θ’ )϶
秋ですね~
あさっては父の日👔
noimage
ヴァン・ショー 
低反発って最高!♪自分を大切にする、心地良いほうへの選択♡♡♡気づいたこと♡
モリコ先生が年上なのに肌がキレイ過ぎることについて分析したら、ソクラテスまで出来てきた件
noimage
忙しいときこそ呼吸を( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
感情をそのまま味わってみる。
太陽礼拝の八点のポーズ!八点ってどこ?!
noimage
お家で腹横筋をきたえよう☆
noimage

HOME

TOP

-->