ぬくもりヨガサロンひよこのみなさん、
ブログを読んでくださっているみなさん、
こんにちは♪
インストラクターのMORIKOです(。◕ ∀ ◕。)
夏になると
サンダルを履く機会が
多くなりますよね♫
フットネイルしたいと
思いながらまだ
していません。
この間のレッスンでも
今日のレッスンでも
私以外、みなさん
フットネイルされていました
ひよこの会員さんは
オシャレ度(美意識)が
高いなと思いました(๑˃́ꇴ˂̀๑)
私も
フットネイルしたいと
思いましたが、
マニュキュア持っていません(笑)
買っても
すぐ使わなくなってしまい・・・(๑・ ・๑)
1~2年後・・・
まだ使えるのかなと
不安になり使わずに終わってしまいます(。>﹏<。)
そこでマニュキュアの
使用期限について
調べてみました!!
マニュキュアは
食品でも
直接皮膚にも触れないので
明確な寿命はないそうです!
ただ目安としては
こうなったら買い替え時☆
■色がくすんで(濃くなって)きた
■ドロドロしていて、塗りにくい
■乾きが遅くなってきた
■ビンの中で分離している
一般的に約2~3年で
このような状態になることが多いそうです!!
マニュキュアも
色々なカラー欲しくなりますが、
無駄にしない為にも
お気に入りを見つけて、
持ちすぎないことが大切ですね♫
ヨガ哲学にも
「アパリグラハ」=「不貧」
尽きることのない欲望に身を任せない。
何かを必要以上に所有しない。
という意味の言葉があります。
最近は断捨離や
シンプルライフという言葉が
一般的ですが、
インドでは昔から
断捨離という考え方を
学んでいたんですね!!
最近、物で
あふれている気がするので、
もう一度、「アパリグラハ」を
意識して生活したいと思います✧*。
でもマニュキアは
お気に入りを見つけて
買う予定ですが٩(๑′∀ ‵๑)۶
☆。.:*:・残りの今日1日も心穏やかで楽しい時間が過ごせますように☆。.:*:・
ヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました…
そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。
『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。
ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。
日々の忙しさで、自分と向き合う時間が取れない方、みんなで一緒に向き合う時間を共有しませんか?
体だけでなく心も穏やかで、ほっこり笑顔になる時間を作っていきます♫