こんばんは🌙
Yoga Salon Group 兎霞ヶ関駅前店 junです(*^^*)
今年は台風さんが元気良すぎっ🌀
もちょっと落ち着いて！って思いますよね😓
今朝、目が覚めたときに、そうだ！このことを伝えたい！と、思い浮かぶことがあり、一生懸命書いたブログが消えちゃった💧ショック💦
気をとりなおし、内容を変えて、もういっかい書いてます(不撓不屈のこころ)
よく、おうちヨガできない〜ってお声、聞きます。それ、とてもよーくわかります。
だっておウチは、子どもが居てそれどころじゃないし〜(たぶん)
パパがすぐ、ハラヘッタとかいちいち手がかかるし〜(おそらく)
うちに帰ると疲れてグッタリ！(おつかれさま♨︎)
第一にそんなテンション？モード？じゃないんですけど〜(同感)
だーかーらー
私は、ヨガのレッスンの前には必ず、
①開始時間の15分前に入る。
②5分で準備する。
③残り10分は自分ヨガする。
を、やっていました。
ひとり勝手に、私のヨガタイムはレッスンの60分＋10分の70分！と言い聞かせて。塵も積もれば山となる！で、6回やれば10分×6で、60分＝なんと1レッスン分！(甘い！)
ちまちま作戦！（笑）
☆今日の一枚☆
ひとりじゃないよって言ってます。
がんばれって言ってます。
キミのことちゃんと見てるからって言ってます。
きっとだいじょうぶ♡
🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰
埼玉の霞ヶ関（川越市）に7/1オープンしました！
温もりホットヨガ
YOGAsalon兎
少人数制、女性限定、温もりホットヨガサロン♪
少～～しでも気になった貴女！！
まずは体験レッスンを受けて下さい(^^)
ヨガ未経験者が大好きなインストラクター
が最大限のおもてなしを致します♪
ヨガをやってみたい気もするけど、どうなの？
私に出来るのかな？カラダ固いから無理かも。
その気持ちとてもよくわかります。私も同じでした。
でもやってみたら、、
ヨガは自力で、自分の体と心のケアをすることが出来ます。
年齢、男女に関係なく誰にでも出来ます。
『元気』と『綺麗』は、二つで一つのセットになっているものだと思います。
新しいことを始める前の不安な気持ちありますよね。
でも、もう一歩前へ踏み出しませんか？
ぜひ、一緒にヨガをしましょう。
皆さんにお会いできることを心よりお待ちしております。
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