こんばんは☆
温もりホットヨガサロンひよこ
坂戸店 日高店
店長のyukoです(^-^)
9月1日(木)
⚫10:30~ ほぐしヨガ
⚫12:00~ かっさリンパヨガがすいてます♡♡♡
ほぐしヨガで、流れやすくなった老廃物を『かっさ』で一掃…!!!
.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.
⚫エアコンで冷え固まった首や肩
⚫むくんだ手足・顔
⚫寝てもダルい
⚫ストレス
当てはまらないに人はいないんじゃないかってくらい、良くあるお悩み。
これらを一掃すべく!!!
9月のスタートをスッキリとスタートをしていただきたいと思って
1日は
『ほぐしヨガ』→『かっさ』にしました♡
(*・ω・)ゞ
『12:00~ かっさ』
後にレッスンが詰まってないので
みなさん落ち着いてかっさマッサージ&ヨガを楽しんで頂けると思い12:00からにしてあります♡♡♡
すいている日は、わたしが一人一人マッサージに回ります♡
ε=(ノ・∀・)ツ ε=(ノ・∀・)ツ ε=(ノ・∀・)ツ
普段はなかなか、マッサージまでは
回れませんが
より一層効果を感じてもらいたい♡
不調を改善してもらいたい♡ので
どうやってマッサージするかを、しっかりレクチャーしに回ります♪♪
滞りがあると、結構痛いです(笑)
滞りがなくなれば…
⚫凝りや疲れがスッキリ
⚫流れが良くなり美肌 ダイエット
⚫心も前向きに
.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.
「痛い痛い」とキャーキャー
声があがることもしばしばですが(笑)
終わったあとは、スッキリと笑顔で帰っていただけます♡
インストラクターyuko
から
セラピストyuko
の顔なる(笑) かっさリンパヨガ♡
゚+.(*ノωヾ*)♪+゚
1日は、すいてますので
ヨガもマッサージも
いつも以上にしっかり確認しながら、効果を引き出していきましょう.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.
ご予約お待ちしております♡♡♡
今日もブログを読んでくださり
本当にありがとうございます!!!
Om shanti shanti shanti…
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。
もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。
思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。
ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。
終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪