こんにちは😃♡
温もりホットヨガサロンひよこ🐤
インストラクターのkazueです！
2018年も、いよいよ後半戦となりました☀️✨
1日1日を充実して過ごせるようにしたいものですね💕☺️
『あ～、今日もピラティスが出来て良かった😆♡』
っと、思っていただけるように💕
2018年後半も、
明るく元気にクラスを盛り上げていくので✨
一緒に楽しく動きましょう！❤️😆
さて、そんな本日はレッスンのお知らせです♫
すでに公開されている7月のレッスンスケジュールに、
ピラティスクラスが何本か追加されました✨👏👏
14日8時～
19日9時～
21日8時～
26日9時～
27日9時～
28日8時～
31日7時～、8時半～
私は、夜の時間帯を担当することも多いのですが🌝✨
朝からのクラスがてんこ盛り✨💪！
朝ピラティスで汗を流して、
素敵な1日のスタートを一緒に切りませんか？😍💕
初めてでももちろんオッケー♡🙆♀️
『こんな動きで、この場所に効くんだ💡』
を、ぜひ体感してみてください(*ﾟ▽ﾟ*)🍀✨
本日も読んでくださり、ありがとうございました😊💕
kazue
↑春に見に行った芝桜🌸（今更（笑））
ピラティスって何だろう？？
と思ったらまずは1回やってみましょう！きっと、印象や疑問がクリアになると思います(^^)
自分の身体は、自分の力でコントロールし、メンテナンスができるように。楽しく動いていきましょう♡(*^▽^*)
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