呼吸と向き合った数だけ自分を信じられる、アロマの数だけ笑顔が増える♡♡♡

こんばんは☆*。・+(^-^)+☆・。*

温もりホットヨガサロンひよこ
店長のyukoです♡

お花屋さんのキャッチフレーズで

花束の数だけ幸せがある…

『幸せ』を束ねるブーケ♡

といった言葉が使われることがありますよね゚+.(*ノωヾ*)♡

お話屋さんとしては

『花が売れる』

ことよりも

お客さまが 花を通じて笑顔になったり

花を贈った人も、贈られた人も幸せな気持ちになる

それが、嬉しい
なんだなぁ。

と感じるキャッチフレーズです(*´-`)♡

 

先日、みなさまから御注文いただいたアロマオイルが届きました。

10日足らずで、この注文数!!!(゜ロ゜ノ)ノ

B Lを愛して下さり、本当にありがとうございます♡


みなさまが、ご自身を大切にしてくれていることをひしひしと感じ嬉しくなります。

また愛する家族の為だったり
誰かへのプレゼントかなぁ♡

とか…

想像を巡らしたり♡♡
゚+.(*ノωヾ*)♪+゚

私までこんなに幸せな気持ちにさせていただいて♡

本当にありがとうございます!

 

どうにもならないくらい
辛いとき

だれかの言葉も、素直に受け入れられなかったり
どこにも行きたくないくらいのときも

植物の力は、自然と受け入れられたりします。

おうちでゆっくりしながら、アロマを焚いて

本を読んだりDVDをみたり
ただただボーッとしてみたり
したくなったら、少し瞑想をしてみたり
ゴロゴロの延長でヨガをしてみたり(笑)

そんな風に過ごしてみたら

なんだか元気になってきたりします♡

そこに、アロマがないと
ちょっとチャージが不足する感じ。

ただ、ゴロゴロするのと。

アロマを焚くのと。

なんか、違う。

不思議ですね(*´ェ`*)

 

今月のヨギーニの一節に

『呼吸と向き合った数だけ自分を信じられる』

という言葉が載っていました。

…確かに。
●自分を信じる
●呼吸

だからヨガをするんだなぁ。

 

疲れきってしまったときも
ひと休みして

アロマを焚きながら
体の隅々までアロマやプラーナを送るようにして

呼吸と向き合ってみたら
ちょっと自信が出てきて

元気になれる。

そう思います。

疲れてしまうとき
辛いとき
悲しいとき
怒ってるとき

って、”自分を信じられない時” だなぁと、凄く思います。

 

自信があれば

“疲れてるとき”、”辛いとき”

「休んで♡」って自分に言えて

休めるたりするけど。
休むことに罪悪感を感じるとか
休んでる自分がダメな人に感じたり。

そんなときもありました。

 

“悲しいとき”、”怒ってるとき”

って、被害者意識が働いてるなぁと思います。

被害者意識が働いてるとき

心の奥に
「罪の意識」や「自信のなさ」があったりします。

自信があれば

なにも比毛を感じることはなく
弱い立場に回る必要もないのに。

【被害者意識の三大要求】として

①私を優先しなさい
②私を大切にしなさい
③私は正しいんだ

ということがあげられるそうですが

この真相心理は

大切にされないし
優先されないし
正しくないと思っている

そうです。

だから

大切にされたくて
優先されたくて
正しいと認めてほしい

という要求を外の世界に求める。

いくら、外の世界に

「変わって!!!」

と、声を大にして叫んでも
きっと幸せになれないんだ。

自分を大切にして♡
優先してあげて♡
ありのままを認められるように♡

自分を信じられたら
自信が持てたら

きっと自分を大切に出来るはず(^-^)

ヨガをしましょう。
呼吸と向き合いましょう。

 

“香り”は、古くから儀式や瞑想時にも
使われてきました。

さきほど
ただゴロゴロ過ごすのと

 

アロマを焚いてゆったりするのと

 

では違いますよね?(^-^)

と書かせていただきましたが

アロマオイルは

●浄化を助けたり

●脳へ0.2秒で伝わり
(どこからか漂ってきた美味しいにおいで、食欲をそそられたことありますよね?( ´ー`)♡)
瞬時に癒しを与える。

●肺から肺胞、そして血液にのって全身に行きわたわる

効果があります。

普段、なにも意識しなくても
私たちは絶え間なく呼吸をしているのに

いざ呼吸法!!!

となると、かまえてしまって

頭が忙しく働いてしまったり
うまく吸えないと、慌ててしまったり
良し悪しをつけてしまったり

することもありますよね。

頭を休めよう休めようとしても難しいかもしれないけれど

そんなとき

アロマが自然と脳を休めて
呼吸も自然と深まります♡

 

“香り” を焚いて、日常から離れて

“呼吸” で、自分の内側に意識を向けましょう(^-^)

皆様の笑顔が増えて
とりまく環境
世界が幸せで平安でありますように♡

Botanical 100 Love “3rd season”

30%OFF 【残り17日】

 

ですε=(ノ・∀・)ツ♡

この機会に買っておくとお得なので

わたしもいつも
初回登場の30%OFFは見逃しませんo(`^´*)

ここぞとばかりにまとめ買い♡

次回のブログでは

アロマ大好きな人にも
これからアロマを始める人も

絶対気になる

アロマオイルで徹底的にアンチエイジング!!!

をご紹介しますね♡♡♡

既に、

『レアブレンドオイル6本まとめ買い』

してくださった方も続々♡♡♡

みなさま、複数ご購入いただいているので

活用法のご提案を♡させて頂きます♡
(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*)

老化の原因となる『糖化』も『酸化』も
アロマでケア♡♡♡

今日もブログを読んでくださり、本当にありがとうございます!!!

Om shanti shanti shanti …

yuko
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。

もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。

思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。

ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。

終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントを残す




関連記事

キャンドルを灯すと凄く良い感じ✨😍🕯✨仕上がりもお楽しみに🌹🌼☺️❣️
noimage
ヨガを始める方も、ヨギーニも必読!!! 「平熱は何度ですか?」平熱以上の場所で運動をするとどうなるのか… 汗って○○で出来てたんだ😨  ブログのラストに【重大発表あり!!!】8/3なにが起こる✨✨
見るだけで新陳代謝をあげる、天然の精神安定剤♡血液の浄化もしてくれる♡身近な食材(*´艸`)
Yogini主催イベント@二子玉ライズ
noimage
noimage
駐車場本日利用開始☆プラス思考といえばこの方?!
noimage
明日の9時の太陽礼拝すいてます(〃´ω`〃)♡ 余ったそばで、そば団子♡♡♡
タイのご飯!パクチー好き?嫌い?
アロマは気休めではありません!各種効能の根拠が知りたい! 在庫セールでお得にアロマライフ♡ 【坂戸 ヨガ ひよこ】
大人気かっさ90分♡追加レッスン♡30日(木)10:30~
太陽礼拝(S)と大地礼拝(E)受けてみました♪
『目覚めの悪さ』をアロマで解決🌿  家族にお寝坊さんはいますか?(笑) お寝坊さんも見てね💗😪💤

HOME

TOP

-->