ゴルフ⛳️してきました

YogaSalonGroup ひよこ坂戸店kyoko🐥です

 

暑い日が続き

本当に10月ですか？

みたいな気温(°°💧)三(💧/ ° o°)/

 

身体がバテちゃいます。

 

夜は、冷えてきたので

身体に気を付けて

お過ごしくださいね( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ

 

 

昨日、晴天の中、秩父のゴルフ場

 

行って来ました(⊙ꇴ⊙)

 

かれこれ４～5ヶ月ぶり位になる

ゴルフしてきました⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

 

練習は、アーサナの練習以外はしていないまま

いざ、本番です。‎(•’ ‘•)و✧

 

まだ、木の紅葉は観られず

 

けど、

greenが美しい中で

夏の最後に

爽やかな汗をかいてきました。

 

練習もしないで

まあまあのスコアで

 

体幹を意識しながら、、、できました。

 

日々アーサナの練習

全てにつながり

 

呼吸も大事に出来

 

メンタル面でも

 

本当に、全てに繋がる

私のそばにある

YOGA

 

 

そんな、毎日の生活

感じてしまう

頭の中が常にYOGA

 

大好きです

 

短い秋を

楽しみましょ〜( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

本日も読んでくださりありがとうございました

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