ワインを飲んで、また１つ自分を知りました♪

ぬくもりヨガサロンひよこのみなさん、

ブログを読んでくださっているみなさん、

こんばんは♪

インストラクターのＭＯＲＩＫＯです(｡◕ ∀ ◕｡)

久しぶりの飲み会

＆女子会してきました♪

楽しかったです（＾＾）

いつもは梅酒や

ジュースが多いのですが、

この時はワイン派女子が多く、

白ワインをたくさん飲みました☆

しかし帰宅すると、

自分の顔が真っ白・・・。

前から顔に出るタイプでは

なかったですが、

ちょっと恐いくらい白い（笑）

不安になったので

調べてみました(☼ Д ☼)

そもそも

お酒を飲むと、

顔の色が変わるのはなぜなのでしょう・・・(◕ˇｏˇ◕)

アルコールは体内に取り込まれると

アセトアルデヒトという物質に変化。

このアセトアルデヒトが、

血流を促進させる神経に

作用すれば血管が拡張し、

肌が赤くなり、

抑制する神経に作用すれば収縮し

肌を青白く見せる。

つまり、

アルコール（アセトアルデヒト）を

分解しにくいタイプの人は赤くなりやすく、

逆に顔が赤くならない人は分解能力が高くて、

二日酔いにもなりにくい体質と言えるそうです。

とりあえず

白い顔は大丈夫そうなので

安心しました(｡◕ ∀ ◕｡)

ただ、

真っ青になるのは

危険なので、

見極めなければいけませんね(*´﹃｀*)

飲むとすぐ眠たく

なってしまうので、

弱いと思っていましたが、

実はお酒に強いらしい

ということが判明しました（笑）

飲み過ぎない程度に

お酒を楽しもうと思います(๑•̀ㅁ•́๑)✧

そして、

８月１日の月曜日！！（坂戸店）

まだまだ空きがありますので、

お時間合う方はぜひ

一緒にヨガやりましょう♪

１０：３０～　太陽礼拝

１２：００～　アロマヨガ

☆｡.:*:･今日も心穏やかで楽しい１日が過ごせますように☆｡.:*:･

moriko

ヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました…

そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。
『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。

ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。

日々の忙しさで、自分と向き合う時間が取れない方、みんなで一緒に向き合う時間を共有しませんか？

体だけでなく心も穏やかで、ほっこり笑顔になる時間を作っていきます♫