こんにちは😃♡
温もりホットヨガサロンひよこ🐤
インストラクターのkazueです！
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大雨かと思ったら今度は一気に暑くなって、
もう夏のようですね(^◇^😉💦
こんな暑い時は😵☀️💦
家でキンキンに冷やした炭酸水を
ガブガブ飲むのが至福すぎてやめられません（笑）
もちろん水素水も、
ボトルで持ち帰って家で飲んでいるのですが❤️
どうも暑くなってくると
体が
『シュワシュワ』
を求め始めるのです…💕😈
ちなみに最近好きなのは
ウィルキンソンのグレープフルーツ風味のもの❤️
（風味だから、味はありません💡）
こりゃもうケース買いかな…
なんて考える今日この頃です（笑）
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さて
そんな今日はレッスンのお知らせ📢❤️
もうこれだけ暑くなると
長袖の人も減ってきたのではなかろうかと思います👕💕
薄着の季節になってくると、
Tシャツ越しに見える体のラインとか…
自分の後ろ姿とか……
ああっ、そろそろ健康診断が…とか……
そう言った類のものが……
どうにもこうにも……
急に気になってきたり……なってきたり…………しませんか………しませんか………しませんか…………
（※エコー）
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そんな、
『そろそろ夏に向けて…🌊🏊♂️👙』
とお考えの方が、もしいらっしゃれば💡
ぜひ、一緒に体を動かして
気持ちのいい汗をかきましょう💡☺️❤️
❤️5月28日（火）9時〜ストレッチ❤️
❤️5月29日（水）12時〜ピラティスストイック❤️
❤️5月31日（金）9時〜ストレッチ❤️
『9時からのレッスンに出ると、その後の1日を長く感じることができて、得した気分になる✨』
そんな素敵なお言葉をくださった会員さんがいらっしゃいました☺️❤️
寒い季節を抜けて朝も外に出やすくなってきたかと思うので⛄️🌻
ぜひお気軽にいらしてくださいね😘
本日も読んでくださりありがとうございました😊
ピラティスって何だろう？？
と思ったらまずは1回やってみましょう！きっと、印象や疑問がクリアになると思います(^^)
自分の身体は、自分の力でコントロールし、メンテナンスができるように。楽しく動いていきましょう♡(*^▽^*)
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