YOGA＆COFFEE

2019/11/27 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 めっきり寒くなってきましたね。寒いのは私も大嫌いなのですが、そんな事を言っても暖かくならないので・・・こんな時こそ美脚を目指してせっせとコンディショ...

2019/11/24 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡   風邪をひいてしまい、レッスンにご参加の皆様にもご心配おかけしましたが・・・ようやく、のどの調子が全快になりました～☆しゃべれないって、ほんとにス...

2019/11/15 | category:お知らせ。

こんにちは。 温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 すご～く用心していたのですが・・・ ネギをきらしてしまったからか・・・ 朝起きたら布団がはだけていたからか・・・ 2年ぶりに風邪をひいてしましまし...

2019/11/09 | category:お気軽♪

こんにちは。 温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 ぐぐ～っと朝晩冷え込むようになりました。 もともとが虚弱体質で冷え性だった私は、この時期くらいから寒さに大警戒してしまいます。今は随分改善されまし...

2019/11/02 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 と～ってもいいお天気の3連休がスタート☆お出かけ日和ですね。私は毎週のように、岩場に行っていますが、紅葉の様子をみるのが楽しみのひとつです。季節を感...

2019/10/31 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんばんは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡   秋から冬に変わり始める今、風邪をひいてしまったという声をよく耳にするようになりました。 私は風邪の前ぶれとして、喉がいたくなったり、咳がでたりす...

2019/10/23 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 まさに秋晴れの気持ちの良い天気☆天気が良いと心もカラダも軽く感じますね。 でも、確実に寒さは深まり、冬に向かっています。寒い→動きたくないという悪循...

2019/10/19 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡   今日のレッスンでもお話したのですが、冷え、むくみ（※治療を受けている方は別です）などでお悩みの方にオススメなのが白湯です。寒さが本格化する前に、...

2019/10/18 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡   まずは、台風19号で被害にあわれた皆様に心からお見舞い申し上げます。私はといいますと、自宅はまったく問題ありませんでしたが、主人がオーナーのボル...

2019/10/05 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡   本日もコンディショニングレッスンにご参加ありがとうございました！ レッスン中は、皆様のサポートをしながら進めているのですが、今日はとっても嬉しい...