YOGA＆COFFEE

2020/03/25 | category:positive thinking

こんばんわ。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 ついに、東京オリンピックの1年程度の延期が決定しました。この状況では開催するのがもはや困難では？！と思っていたので、少しほっとした気持ちと、この時期...

2020/03/22 | category:お気軽♪

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 最近、スーパーに行くとアボカドがたくさん売られるようになりました。大好きなので、毎日のように買っています☆ 森のバターと呼ばれるアボカドはカロリー...

2020/03/19 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 すっかり春の陽気になってきました！ゆったりとお弁当広げるお花見は楽しめなくとも、桜の木の下を歩くだけでも明るい気持ちになりますね。花のパワーを感じま...

2020/03/14 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 今日は昨日とガラリと変わって、寒くなりましたね。久しぶりにストーブもつけました。三寒四温を繰り返して、春がやってくるのを実感します。動きやすい季節は...

2020/03/06 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 先日は、久しぶりの平日昼間のレッスンだったので、「お久しぶりです！！＾＾」の元気な声がたくさん聞けて嬉しかったです☆しかも、コンディショニング上半身...

2020/02/23 | category:お気軽♪

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 ただ今、確定申告の準備に追われています・・。この、年に一度の長時間に及ぶデスクワークが、かなりこたえます。。老眼もすすんだせいか、余計に集中力がとぎ...

2020/02/19 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは。 温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 大人になると、簡単にできていた動作が出来なくなっていて、びっくりすることがあります。中でも一番「あれっ？！カラダが硬くなった？！」と思うのが、両脚...

2020/02/15 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 冬といえば、鍋！キムチ鍋が大好きなことは以前にブログで書きましたが、鍋に欠かせないものは何と言っても私は「大根」です！これが入っているかいないかで、...

2020/02/12 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 2020年になり、1か月が終わりました。今年はやろう！と思ったことを始められていますか？ 私はお風呂上がりのコンディショニングメニューを2020年バ...

2020/02/08 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 先日、湯河原に行ったら梅が一分咲きでした。 寒い毎日ですが、確実に春に向かっていますね。 ひよこでコンディショニングのレッスンを開始したのが昨年の2...