ブログを見て下さっているみなさん、
温もりホットヨガサロンひよこのみなさん、
MORIKOです(◍•ᴗ•◍)
今朝は寒かったですね(><)
今日は
最低気温11℃
最高気温27℃
16℃も気温差がありました!
朝は本当に寒くて、
長袖の上に何か羽織りたいと
思うほどに寒かったですが、
昼間は半袖1枚でちょうどいいです。
この寒暖差で
体調崩さないように
していきたいですね☆
前回、ブログにも書きましたが、
寒くなる前にToe Sox♡
再入荷しました!
昨日、今日と
購入して頂いているので、
今あるのは5種類です☆
今回は指先ありのFULLタイプ!
ご用意はSサイズ。
アメリカサイズのSサイズなので、
約22.5cm~24.5cmまで対応です♪
会員の皆さん、
決めるのが早い(笑)
Toe Soxを全体的に眺め・・・
「これにします☆」
その決断力!素敵すぎる♡
私も使いたいなと思っていて、
可愛いのもいいけど、
シンプルな方が、
普段使いもしやすいのかなと
考えているうちに
帰らなければいけない時間に(^^;)
明日こそ決めます(笑)
話は変わりますが、
いつかやってみたいこ
とってありますか?
私がヨガのスクールに
通っていた頃、
アーユルヴェーダで、
「シロダーラ」があると知りました。
シロダーラは、
「シロー」=頭
「ダーラ」=流れ
という言葉を組み合わせたものです。
頭にオイルを流すのですが、
頭の中でも様々な神経やツボが
集中していると考えられている
「眉間」に流していきます。
すごい気持ちいいんだろうなと思いましたが、
いいお値段(1万円超え)&都内だったので
憧れつつも断念し、
いつかやりたいなと思いながら、
そのまま忘れていました(^^;)
つい先日、
ネットを見ていたら、
かなりお手頃な価格で
体験できるのをたまたま見つけました。
都内でしたが、
やってみたいとテンション上がり、
行く気も満々!
詳細を詳しく見てみると、
授乳中はNGでした(;_;)
残念すぎる~(><)
でも、
今すぐにできなくても
やりたいことは
無理にあきらめずに
気長に待ってみるのも
楽しみが増えていいなと思った
MORIKOでした☺
☆。.:*:・今日も心穏やかで楽しい時間が過ごせますように☆。.:*:・
ヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました…
そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。
『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。
ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。
日々の忙しさで、自分と向き合う時間が取れない方、みんなで一緒に向き合う時間を共有しませんか?
体だけでなく心も穏やかで、ほっこり笑顔になる時間を作っていきます♫