🌸経絡ヨガおススメです🌸

温もりホットヨガサロンひよこ 

インストラクターのヨッピーです🔥😊🔥」

 

🌼🤗経絡ヨガ😊🌼

 

🌸🌸🌸🌸🌸人気急上昇中🌸🌸🌸🌸🌸

 

誰でも簡単に面白いくらい変化が出る出る出る❣️❣️

 

原因がよく分からないけど、症状が取れません😂😂😂😂😂

 

って方多くないですか⁉️⁉️⁉️

 

😂こんな悩みありませんか?

💦朝スッキリ起きられない

💦肩や腰が痛い

💦便秘

💦生理不順、生理痛

💦いざという時に力が発揮できない

 

 

😄受講後には

💖朝から元気いっぱい!

💖体が軽くなった!

💖お通じが良くなった!

💖気持ちが前向きになった!

💖集中力や判断力がアップ!

 

生体内の『エネルギー』を効率的に発揮できるような習慣を身につける必要があります。

 

その理由の

人間の身体は食べたもので構成されています。

 

主に、

🔶タンパク質 

🔶炭水化物

🔶脂質

 

といった3大栄養素から栄養を摂取しエネルギーに変換され、同時にミネラルやビタミンも摂ることで、身体の調子を整えることが可能となります。

 

 

日常生活にて、

●飲み物はお茶やコーヒーのみ

●食べ物はコンビニや外食がほとんど

●体温が35℃台といった低体温

 

このような不規則な食生活をし続けたまま、

◯筋力トレーニング

◯ストレッチ

◯サプリメントの摂取

 

を行うだけではパフォーマンスを持続し続けることは正直難しいと思います。

 

なので、

🔷体重に見合った『水』を飲むこと

🔷『体温』をあげる習慣をつけること

🔷善玉菌優位の食事を心がけ『腸内環境』を整えること

 

をしっかり行うことで、

🔶代謝

🔶血流

🔶血質

 

が良くなるので、

それができた上で、

 

◯筋力トレーニングをする

◯ストレッチをする

◯サプリメントの摂取

 

をして頂けれはエネルギー代謝は、より高まりやすくなるため、必然的にパフォーマンスの向上が得られます。

 

 

経絡ヨガでのワークショップでは、カラダを動かすだけではありませんよ🔥😁🔥

 

 

体質改善の為の知識を得て貰い実践して貰います🤗

 

 

本当にカラダを本質的に変えたいのであれば以下の3つを生活習慣に落とし込む必要があります⭐️

 

🌸水

🌸体温

🌸腸内環境

 

 

あなたの体温は何度ですか⁉️⁉️

 

 

WHOが推奨している体温は

⭐️36.5~37.1度⭐️

 

 

 

えぇ💦💦💦

 

 

私はもっと低い💧💧💧

 

 

って方多くありませんか😥⁉️

 

 

 

こんなデータもあります❗️

・現代人の体温は36.1度💧💧💧💧

・昔の人は36.9度だった🔥🔥🔥🔥

 

 

 

昔は体温が高い人が多かったんですねー😎❗️

 

 

実は、35度台は病気になりやすい体温なんです😱

 

 

マジか———😩😩😩

 

 

マジです❗️❗️❗️

 

 

特に最近は癌に罹患する人は2人に1人の時代😂😂😂

 

 

35度台は癌が一番元気になる体温なんです😱😱

 

 

マジです❗️❗️❗️

 

 

体温が低いと体の代謝が上がらないんです😱😱

 

 

代謝とは

エネルギーを生成したり、細胞へエネルギーを渡したり、細胞を生まれ変わらす全過程のことを表します☺️🧐

 

 

つまり、細胞へ栄養を与えるエネルギーが生成出来ないので結果的に、自然治癒する為のエネルギーが枯渇するので治癒が遅くなり病気がちになるんですよ👿👿👿

 

 

 

では、体温を上げるにはどうしたら良いのか⁉️⁉️⁉❣️️🤗❣️

 

 

 

それは

 

 

 

 

 

 

実は

 

 

 

 

 

それは

 

 

 

 

 

🌸🌸白湯(さゆ)なんです🌸🌸

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量は👀👀👀⁉️⁉️⁉️

 

 

☘️一般的な理想は水2リットルです☘️

(お茶、コーヒー、ジュース、紅茶などは水分とは含みません)

 

 

真水とジュース類では代謝時間が違うからなんですね❗️☺️❗️

 

 

水は10分で体内へ吸収され、それ以外は3時間かかると言われています☺️

 

 

でも、たったこれだけ⁉️⁉️

 

 

うっそだぁー😑😧😑

 

 

って方こそ実験して欲しいんです😊❣️

 

 

 

実は、私と妻、娘も35度台だったんです😧❗️

 

 

それが、白湯の生活を始め3ヶ月で36.5度以上に家族全員が到達👍🤣👍

 

 

 

これは、実話です笑😎

 

 

 

体温が上がってから特に、風邪を引かなくなりましたね❣️😊❣️

 

 

 

私も最初は不思議でしょうがありませんでしたが、実体験があるので白湯効果を確信しています❣️☺️❣️

 

 

 

誰でも生活習慣に落とし込め、尚且つ効果が高いものをチョイスし、あなただけのアドバイスを得られるのが🌸経絡ヨガ🌸なんです❗️❗️😁❗️❗️

 

 

 

 

凄くないですかぁ⁉️⁉️⁉️😆❣️

 

 

 

 

体感しないと絶対わからないですよ😁❣️

 

 

 

 

まさに百聞は一見にしかずです⭐️⭐️⭐️⭐️

 

 

 

今からカラダを変えたい方、絶対に損はさせませんよ❣️🤗❣️

 

 

 

お待ちしております☺️❣️

 

 

 

🌸皆さんとお会い出来る日を楽しみにしております🌸

 

🌈次回の経絡ヨガ🌈

日時:3/31  10時~11時30分

場所:入西地域交流センターセンター

2階多目的ホール

住所:坂戸市新堀159−1

C5211FD4-326D-4729-B803-D7F58983DE91


 

Dr.ヨッピー
自分のカラダとココロがフッと軽くなる瞬間に出会えるヨガとインストラクターの先生に必ず出会える場がここにはあります。
いいと感じたら、それは未来の貴方からのメッセージ?
一歩踏み出せばカラダとココロは必ず変わります。
皆さんにお会い出来るのを楽しみにしております。
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