1年後の自分に贈る言葉 『本物だけ』『いらないものを削ぎ落とす』 ✨本物・限定入荷✨

こんばんは🌙✨
温もりホットヨガサロンひよこ

店長のyuko です😃




スタジオで行った、大晦日太陽礼拝では

インストラクションに努め
私は行っていませんでしたので

皆さんと共にお正月を筋肉痛で過ごすべく(笑)

自宅で黙々と108回行いました!!!





筋肉痛は年々減り

今年はほぼ何も起きませんでした。


ちょっと残念かしら。

(〃´_`)=3





黙々…と

時間の流れも消え去り

感覚に研ぎ澄ましていた



77回目。



激しい衝動にかられました。


その衝動は

「ブラトップが邪魔…。
 脱ぎたい」





コブラのポーズが苦手な方に
1度やってみて頂いたい

上半身何も着ないでコブラ。


凄い開放感です。


あと、アルダウッタナーナアーサナも

凄い気持ちいい!!!





たかがブラトップ。
されどブラトップ。




あの一枚がなくなるだけで

こんなに違う!?!?



衝撃。




ちなみに、この日
着用していたのは


ボールド力高めの
生地が固いブラトップ

(お手頃価格)



この一枚脱ぎ去るだけで、得た

素晴らしい快感✨




かなり動きを制御されていたことを実感しました。

やっぱり、ウェアーって大切なんですよね。





逆に

一枚まとうだけで、得る快感✨



もあります。



世界中のヨガインストラクターが愛する

マンドゥカ!!!


このレギンスは、他のレギンスとは大きな違いが!!!

【※その素晴らしさは、詳しく後述します!!!】






安くて可愛いヨガウェアーも
沢山ありますよね

そのときは満足♡



でも、着たときのシルエットは勿論

動いた感覚は、やはり
マンドゥカの右に出るものはありません。



値段以上の価値がある。









これは、最近読んでいた本からの抜粋ですが

そう思います。




また別の本からの抜粋ですが


『ボディータッチで落とせる男は
落とす価値もない』


(笑)

ウケます。





でも確かに。

簡単に手に入るものはそれなりの価値かなと思いますね。






さっきの

『ボディータッチの…』

で、例えるなら


そういう人と付き合っても、その人はまた

他の女性から
ボディータッチされたくらいで

揺らいだりするような男ってことですね。
┐(´д`)┌




私の友人に、何回フラれたか分からない位
フラれながらも

絶対に諦めず
その人だけを愛していた子がいて



高嶺の花(相手は男性ですが)
だけど、絶対に彼以外考えられない!!!

と自分を磨き続け

とうとう10年越しに、彼と付き合うことに!!!





嬉しくて、でんぐり返りしたそう(笑)

付き合えて、でんぐり返しする位
好きになれるって凄いな…

と当時、彼女に尊敬の念を抱きました。




逆にすぐに手に入れては、別れるの繰り返しを

ビックリするくらいの頻度で繰り返す友人もいます(ギネス級。ある意味凄い)

それはそれで学びは多いかもしれない…
彼女達は今も真実の愛を探しています。



でんぐり返りの彼女は結婚して、今も幸せ。





たいして好きでもないけど、まぁまぁで
すぐ手に入る。

なかなか手に入らないけど、素晴らしい
唯一無二。





前置きが長くなりましたが

何が言いたいかと申しますと

本物だけでいい。



ヨガウェアーもしかり

ヨガマットもしかり

そしてまた、生きることすべてにおいて。




世界中のヨガインストラクターに愛用され

ヨガマット界のベントレーと呼ばれる

マンドゥカ プロマット


使った人は

「全然違う」

との一言に尽きるこのマット。





本物は、他とは明らかに違うんですね。



【一生もの】

本物は、変わらないんですね。





レギンスもしかり。

☑コブラでお腹がグニャっとする方

☑ローランジで不安定さを感じる方

履いてみていただきたい。

 



●4方向ストレッチ生地

●身体の動を邪魔しない

●しなやかにフィットしながらサポート!!


●ウエストが食い込みにくい
(ぽっこりお腹も、素晴らしくカバー)

●幅広めのウエストバンド
(チャイルドポーズで背中丸見えにならない)


限定入荷いたしました!!!






  2018年、本物しかいらない


今年は本物を手に入れて、一緒にヨガ三昧しませんか?





安くて可愛いものって、確かにそのときは満足するのですが

やはり劣化も、飽きも早い。



気に入ってたはずなのに

いつの間にか、全然テンションが上がらない代物に。



着てテンション上がらないものは

着ないほうが良いと思ってます。




王者マンドゥカ、色褪せない。


単に色褪せないっとことではなく

気持ちが色褪せません。





やはり、本物は違う。
本物は、変わらない。





安くて可愛いウェアーを買っては
飽きる…

なんてこと、やっていましたが

今年は終わりにします。





1年後の自分に贈る言葉

      『本物だけ』 

   『いらないものを削ぎ落とす』




ただの目標で終わらないよう

具体的な行動を設定していく


その中のひとつが、ヨガウェアー。



これは、簡単に
しかし確実に実行出来る

きっかけに過ぎず


『本物』

を見極めること

は、生きること全てに問われるので






●この食欲は本物か?
●この気持ちは本物か?
●この健康法は本物か?

     本物は、色褪せない。



ひとつひとつ、進めたいと思っています。 


未熟な分野を見極めるには、場数を踏んで

やってみないと分からないこともあるかも
しれないし


考えるより、感じる

が真実を導きだすこともあり。


一度、その場から離れ

冷静に、落ち着いてみたり。

ヨガをしてみることも

本物を見極める力が養われますね。



また明日から、一緒にヨガをしましょう!!!



1年後…

この言葉通り


私は本物を見極め

いらないものを削ぎ落していられるよう


有言実行し
自信を強化していきたいと思います!!!

(自信は自分との約束を守ることで強くなると思っています!)




明日からレッスンが始まりますが

   【1年後の自分に贈る言葉】

設定してみませんか?🍀✨



そして、1か月ごとに
具体的な行動を設定し

ただの目標で終わらないよう



公言通りの自分になり、更なる自信が✨✨





明日からまた
みなさまとご一緒にヨガを出来ること

心より楽しみにしています!!! 
(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*)


今日もブログを読んでくださり、本物にありがとうございます!!!

Om shanti shanti shanti …

yuko
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。

もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。

思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。

ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。

終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪

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