こんにちは😃
温もりヨガサロンひよこ🐣
インストラクターのmayuです😊
2018年
明けましておめでとうございます🎍✨
今年の初詣も
着物👘で行ってきました✨
着物をみるのも着るのも好きで
去年から着付けをはじめ✨
自己流に着てみたりするのですが、
自分の考え
やり方だけで、どんなに綺麗に着付けをしているつもりでも
遅いし全くスムーズじゃない💦と着付けの先生や母の着付けをみると思います😅
ほんと、
教わるって大事！だな感じます
いつもいつも
母が着付けをしている時の動きがスムーズで衝撃をうけます😳💦
１つ１つ順を踏んで進めると無駄なくスムーズで優雅で尚且つ早くて美しい！💃🏻
着物って着ている所からこんな美しいってこと？🤔
ひとつひとつの動きに意味があって、
どれを飛ばしても後の手順に触ってくる
だけどひとつひとつはすごく簡単なこと💡
簡単なことの、積み重ね💡
ヨガにも感じます✨
そのポーズにもちゃんと意図があって
意図を理解せずに行っていると結果
間違った方向に、、😵
誠実にこなしていく動きが
通ずるものを感じます✨👘
その意味や理由を理解せずに
ただ形だけやっていると結果違うものに😅
鏡見ずに着ているのに、
理解して教わった手順で着たら全然違うじゃん😳！！
ヨガのポーズをとるときも
どこをつかって
どこに効いてるとか
理解してあげると全然身体の使い方や効果もかわりますよね✨✨
教わるって凄い。
大体知ってるつもりになっていた、、
が一番こわいですね😅
何となく、
できたりすることもありますが
何となくの結果にしかならない
着付けも練習の積み重ねだなと感じ
今年はもっと上手くなりたいな✨😆❣️👘
ヨガの練習も一緒ですね❣️🙌🏻
ちょっとさぼっていると
それなりの結果に💦
今年もヨガサロンひよこ🐣で✨
皆さんとヨガできることが
とても楽しみです😆❤️
1月スタートは4日〜✨
私は5日金曜日の夜🌝✨🕯
レッスン
19時〜背骨ヨガ
20時半〜アロマヨガ
からスタートです❣️
アロマの良い香りの中お待ちしてますね😆💠
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