ぬくもりヨガサロンひよこ
インストラクターのmihoです。
連日、暑い中、レッスンに足を運んでくださる会員の皆様、ありがとうございます！
さて、先週は、うお座で満月を迎えました。
とても美しく、まんまるのお月様で、しばし空を見上げてました。
満月は、新月からの「完了」を表します。新月には目標を設定し、ご自分のテーマをもつと良いと言われております。
新月の日に、新月のデグラデーション（叶えたい願い事をする）方もいらっしゃると思いますが、
８月１１日の獅子座の新月から始まったテーマは、今、どんなカタチになりましたか？
満月
満ちる
実る
展開する
古いものを捨てて新しいものを引き寄せるといった意味もあります。
それから生命の誕生も
ウミガメの産卵や人間でも産婦人科の助産師さんなどは満月の日は子どもが生まれる方が多いと聞きます。
私の妹も先週の満月の日に新しい命を手に抱きました。
お月様のようにまんまるな元気な赤ちゃんでした。
私も当日、かけつけ、 小さな命を胸に抱き何とも言えない多幸感を味わいました。
本当に愛しかない。
生きとし生けるもの全てに感謝を！いつも愛を選択できる穏やかな心と身体を持ち続けたいと思いました。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
miho
ヨガを行なう前と後でアンケートをしました（@2013年世田谷施設）
実際の声を紹介します。
＊ヨガやる前よりもやった後の方がすごくリラックスできたし、落ち着けたと思う。体が軽くなった気がしてよかった。
＊ヨガをやった後と前を比較するとより落ち着きがあり、活発的に動けそうな状態になりました。
＊体調が整えられていく感じがします。イライラした気持ちが全くなくなりました。
＊ヨガをする前は疲れていてだるかったけど、やった後はとても心身ともにスッキリして、楽になった。疲れも取れてヨガの効果に驚いたとともに、毎日やりたいと思った。これでこれから頑張れそうだと思ったし、より集中できる気がする。こんなに変わるのかと驚いたし、朝やると毎日の生活がより楽にリラックスした状態で送れるなと思った。
ヨガに携わらせて頂く中で、私自身もヨガに
はこんな力があるのか！と驚くこともあります。
日々の生活を鮮やかに、穏やかにヨガで彩って下さい！
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