こんばんは☆
ひよこインストラクターのyaeです 😆
東北の旅も最後の日。
宮城県仙台市へ。その日はアウトレットにお買い物♫3ヶ所もあったので、どこへ行こうか迷いました(*´-`)
ヨガで使えるウエア発見して購入✨
お昼は、一度は現地で食べたかった牛タン( ^ω^ )
しっかりとした歯ごたえで、お腹は満足でしたー(≧∀≦)
帰り際、宇都宮に寄り道しつつ、餃子のハシゴ。有名な、みんみん。
からの、正嗣。
いくらでも食べれてしまう美味しさ✨
たらふく食べた旅でした。
トータル距離は2550キロ。
よく車を走らせた旅( ^_^)/~
皆さんも許される時間があれば、旅に出てみてくださいね。日常から離れてみるのって視野が広くなって世界観が変わります。リフレッシュは大切！
お休みが取りにくいって方は、やっぱりヨガ♡ですよね✨ひよこに行きましょ♫
実は、、
9月ラストレッスンになりました。
すごーーく寂しいですが、、、(T_T)
短い間でしたが皆さんに支えられて、出会えた事に感謝でいっぱいです♡
ありがとうございましたm(_ _。)m✨
感謝を込めて、最後のレッスンしようと思っております☆
9月13日 水曜
10：00〜アロマB 11：30〜ブレス
お会い出来るのを心から楽しみにしております♫
心と身体は繋がっています。
ヨガの語源は『つなぐ』という
意味です。
ストレスの多い現代社会の中、
競い合ったり比べたり
するのではなく、まずは自分。
自分のことって意外と
見落としてたり気付いてない
ことって沢山あったりします。
元々は他人軸な私が、yogaと
出会えて自分軸になれました。
多くは求めず、今ある姿や状態を
確かめ認めてあげて、
受け入れていく。
そのままのご自身が一番良い
ってことに気付くこと。
その自分と周りの人の繋がり。
自然や宇宙とのつながりを
取り戻していきましょう。
自分の中に眠っていた美しさ
優しさ柔らかさに健やかな心。
より良い状態に導いてくれる
yogaは最高のメゾットです。
真心込めて、その方に合った方法で
お伝え出来るよう目指しております。
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