こんにちは😃
温もりホットヨガサロンひよこ🐥
インストラクターのkacoです。
皆さま新年いかがお過ごしでしょうか？
2018年が始まり1週間が経ちますね
群馬県の四万温泉へ行って来ました。
四万温泉♨️は初めて行きましたが、山深くなかなか風流な街並みで温泉のお湯も良かったです。肌はすべすべになり、髪もサラサラになった気がします。
これは「千と千尋の神隠し」のモデルとなった旅館”積善館”
泊まってはないのですが、写真だけ撮ってきました。
旅館の中も300円で見学できるそうです。
雪がちらつく中の露天風呂は本当きれいで癒されました。
日本は良いですね♨️☺️
たっぷりエネルギーチャージしてきました😊
皆さまはもう”ヨガ始め”されましたか？
私は9日の10:30〜がひよこで初レッスンです。
まだ空いてるので、ゆったりヨガできます。
ご一緒にいかがですか？
今年もしっかりヨガして綺麗になっちゃいましょ〜✨
そういえば、私はひよこでヨガのレッスンを
させて頂くようになって2ヶ月が経ちますが
自分自身、変化した事があります。
とっても嬉しい変化😊
すごくお肌が良くなったことです❤️
何が良いのか⁈
ひよこ生活を始めて変わったこと
☆週に3日〜4日ひよこでヨガしてたっぷり汗💦をかいている
☆水素水を飲み出した
☆酵素ゼリーを食べるようになった
以上のことが挙げられますが、全部良いんでしょうね❣️
肌の弾力が違います。
3月からは水素水が無料‼️
1月2月は、水素水持ち帰り登録が500円引き
でとってもお得👍
ボトルがあればお持ち帰りができるので、お家でも飲めちゃう
まだお持ちでない方や１本しか持ってない！という方はこのチャンスをお見逃し無く〜
あと酵素のセットを購入するとチョコのプレゼントがあるので、この機会にお得にゲットしちゃいましょう😆
水素水を飲んで、酵素を食べて、ヨガして健康的に綺麗を目指しましょう✨
今週以下のレッスン空いていてオススメです
9日10:30〜
11日9:00〜
今年も皆さまと一緒にたくさんヨガできること楽しみにしています。
今日もブログをお読みいただき
ありがとうございました😊
ヨガはただのストレッチやフィットネスではなく、生活そのものだと思います。
朝起きてから寝るまでの過ごし方、食事法、考え方など…
人々が健康で幸せになる為の方法をヨガは教えてくれます。
大量の情報が溢れる現代社会で忙しく毎日を過ごしていると、心、身体、時間ともに余裕がなくなってしまい、自分の本質を見失ってしまいます。
ヨガをする時には、自分自身の内側に意識を向けて、身体の声や心の声に耳を傾けてみてください。
不思議と、心身ともに穏やかな気持ちになっていることに気づくと思います。
平和と自然と調和したヨガ的な生き方をあなたも一緒に始めてみませんか。
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