ぬくもりヨガサロンひよこのみなさん、
ブログを読んでくださっているさん、
こんにちは♪
インストラクターのMORIKOです(。◕ ∀ ◕。)
ついに本日(5月1日)より、
駐車場利用開始です😆
駐車はNo18〜22、34~37です。
私も試しに停めてみました🚘
駐車場の通路はちょっと狭い気がしました😆💦
レッスンの入れ代わりの際は、
駐車場に車がたくさん集まりますので、
慌てずにゆっくり入庫、
出庫をお願い致します(o^^o)
話は変わりますが、
先日テレビで、さんまさんが
ゲストで出演していました。
この人すごいなと思った事が
2つありました!!
さんまさんはこれまで
健康診断に行ったことがなく、
病院も極力行かない、
風邪引いても翌日に
持ち越さないそうです。
『メロンを食べたら風邪が治る』と
自分に思い込ませていて、
普段は食べず、
風邪引いた時だけ、
メロンを食べているそうです。
そうすると本当に治るというすご技!!
マイナスの思い込みって
したくなくてもついしてしまう。
でも良い思い込みで
自分を元気にできちゃうなら
素敵なことですよね♪
そして2つめ!!
「仕事などで反省したりすることはないのか?」
という質問に対して、
『反省なんておこがましい。』という回答。
ちなみにおこがましいの意味は・・・
身の程をわきまえない
なまいきだ
自分はもっとできると過信しているから反省する。
自分はすごいなんて思わない。
常に今の自分が100%だとおっしゃっていました。
さんまさんが言うから
説得力がある気がしますが、
自分を過信しない=今の自分を認めてあげる。
肯定してあげることで、
さらに頑張れるのかなと思いました。
4月からの新生活で
慣れないことが多くて
疲れやすくなっている方もいらっしゃると思います。
GWでお休みの方も、
お休みがなかなかない方も
『今の自分100%』と伝えてあげて、
心にプラスのエネルギーを送ってあげて下さいね😆🎵
ひよこはGWも(3日はおやすみ)
レッスンあります💡
4日(木)は
10:00〜 S moriko
11:30〜 アロマ moriko
13:00〜 アバター yuko
14:30〜 かっさ yuko
4レッスンあります(o^^o)
今のところどのレッスンも
空いているので、
自分の内側に集中しやすく、
のびのびできます♪
ぜひヨガでデトックス&チャージしましょう😊
みなさんにお会い出来るの楽しみにしています。
☆。.:*:・今日も心穏やかで楽しい時間が過ごせますように☆。.:*:・
ヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました…
そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。
『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。
ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。
日々の忙しさで、自分と向き合う時間が取れない方、みんなで一緒に向き合う時間を共有しませんか?
体だけでなく心も穏やかで、ほっこり笑顔になる時間を作っていきます♫