こんばんは☆ミ
温もりホットヨガサロンひよこ
坂戸店 日高店 店長のyukoです(^-^)
明日、あさって 空きがでたりしてます♡
平日も日によって、すいてます♡♡♡
●18日(火) 12:00~ アロマヨガ yuko
●21日(金) 12:00~ かっさリンパ yuko
※夜はどのクラスもわりとすいてます♪♪
そろそろ寒くなってきましたので
2本連続♡♡オススメです.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.
今日の坂戸店は、『ダイエットリラックス』と『アロマリラックス』のクラスでした♪♪
2本受けるとやっぱ、違う!!!!
アロマリラックスでは、
ブレンドの20番のオイルを使いました゚+.(*ノωヾ*)♪+゚
20番を炊きつつ、呼吸法…
暖まり方が、全然っ!!
違います♡♡♡
わたしの20番のオイルも手元に届きました.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.
暖かさが、持続中♡♡♡
関節が特に暖かい(*゚Д゚*)
【21日のかっさリンパヨガ】がすいてますので、日頃の心と体の疲れを癒しに是非是非お越しくださいね♡♡♡
【18日のアロマヨガ】も20番を焚こうかなと思ってます(*´艸`)
20番ブレンドオイルで暖まる実感をしに来てください♡♡♡ジンジャーも入れたら最強ですね!!! 18日お楽しみに♡
18日は、アロマセール最終日!
まだ間に合います
(しかも、すいてるからゆっくり香っていってくださいね♡)
アロマとヨガで、毎日をより過ごしやすく(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*)
アロマを多用していくと、特に心が違います。
車の中でも、寝るときも、寝る前も…
子供たちもアロマライフが大好き♡♡♡
30%オフなので、奮発してまとめて買いました\(^_^)/
エッセンシャルオイルは
●開封しなければ、5年は品質が保たれると言われています。
●開封したら、基本は1年以内に使いきるようにします。
アロマを多用してると、あっという間になくなりますね(笑)
せっかくお買い上げ頂いたアロマ、是非是非多用してあげてくださいね♡♡♡
もったいない♡と、とっておきたくもなりますが(*/ω\*)
贅沢に使ってあげてください♡♡♡
ちょっと贅沢かもだけど、それで心地よく過ごせたら嬉しいですよね♡
何にお金を使うか。
何に時間を使うか。
費やすことで、心と体が喜ぶことに使いたいですね…♡
゚+.(〃´ω`〃)♪+゚
みなさまとヨガをさせて頂いているお陰で
日常にも、とても良い影響があります♡
凄いレッスン量ですねと言われたりしますが(笑)
私の心も体も喜んでおります♡♡♡
今日、ノートに
「アロマもそうですが、先生の声に浄化されます」
と書いてくださった方と♡
「先生がうちにいてくれたら、毎日笑顔でいられます」
と書いてくださった方が♡
いらっしゃりました♡♡
.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+..+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.
なんと、嬉しいお言葉でしょう…♡♡♡
これからも、皆様の心とからだを思い…
一緒にヨガをさせて頂きますね♡
みなさまと、ヨガをする時間が沢山持ることに感謝いたします…。
今日もブログを読んで下さりありがとうございました♡
Om shanti shanti shanti …
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。
もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。
思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。
ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。
終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪