憧れの人、理想の人♡をしょっちゅう見ることで１日が平和です(^-^)

こんばんは☆

温もりホットヨガサロンひよこ
坂戸店 日高店 店長のyukoです(^-^)
妹の友達が、ミスツーリズム2016でグランプリになったそうで♡

（左の子）

写真を見て、めっちゃ癒されました(●´∀｀●)
綺麗な人って見てるだけで、幸せ♡♡♡
わたしは全然知り合いじゃないんですけどね(笑)

ミスコンにはまり、娘とミスコンの動画や写真を見て
｢かわいいねー♡｣
｢綺麗だねー♡｣

と、うっとり(●´∀｀●)♡♡♡
幸せな気分に♡
かなり前にあげたブログが、なぜか最近また人気ブログの上位に
↓↓↓
http://yoga-salon0.asia/archives/1762/

改めて読み返してみたのですが、なんだか改めて気づくことも多く。

 

こんなとき

『○○なら、どうする？』

 
詳しくはブログ読んでみてください♡
さらっと♡
さきほどのブログを読んでくださると書いてあるのですが

いつも笑顔で綺麗な人って

⚫自分に自信がある♡
⚫まわりのことを大切にして、信じてる♡
幼稚園からのお友だちに

超美人で、可愛くて、お洒落で、スタイルも良くて、性格も良くて、頭も良くて、スポーツも出来る♡

子がいます.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
それはそれは可愛いいのです。

どこに、いっても可愛いと言われる♡
道を歩けば、モデルにならないかと声をかけられる♡
その子は

いつも前向きで、絶対悪口とか言わない。
友達や彼や家族を凄く大切にするし、信じてる。
ネガティブになりそうなとき…
優しく出来なくなりそうなとき…

友達
↓
「○○なら、こんなときどうするのかな」
「○○なら、どう考えるのかな」

なりきってみると、考え方が変わります。

 

今日は、ミスツーリズムの美しい写真を何度もみて(笑)

『なんて、素敵な笑顔だろう』
『なんて、美しいんだろう』

『この方たちなら、こんなときどうするのかな？』

とイメージしてました♡

ただ、それだけなのですが
ネガティブなことが全く思い付きません(笑)

 
とりあえず、楽しいので
気軽にちょっとやってみて欲しいです♡

綺麗な人でも、いつも元気な人でも…

どなたでも素敵だなー.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
って思う人♡♡♡
イメージすることって、ヨガでも大切。

ヨガをしているときも

『ポーズをとる』

のではなく

『ポーズになる』

と、表現することがありますが
なりきってみると、新たな発見があったりします。
イメージの大切さ、代謝アップで行う
ナタラージャアーサナ・ダンサーのポーズ

などで、よくお伝えしますが

「海のなかで、浮力を感じながら浮き上がるように…」

「バレエダンサーのように、しなやかに美しく」

 

そう、伝えただけで実際 皆さんの美しさは200倍増しくらいになってます♡
ポーズの取り方も、表情も♡♡♡

超美人になります！！！！

 

日常でも想像力を豊かに♡
思い付いたときだけでも
ちょっと行き詰まった時にも…
憧れの誰か、美しい誰か、元気な誰か

理想を思い浮かべて

その人ならどうするか？
たとえば、ミスユニバース♡

彼女達なら

座っているときも
電車を待っているときも…
電車に乗ってるときも…

猫背になったり、膝が開いたり…
ということはないはず
『○○ならどうする？』

を、意識するだけで
姿勢がシャンとするかもしれません(^^)
悩んだとき、ふとしたとき

ちょっと思い出してみてください♡♡♡
以前のブログ、よかったら読んでみてくださいね(*´艸`)

みなさまが、よりHAPPYにbeautyになっていく姿をみれたら嬉しいです♡
今日もブログを読んでくださり、本当にありがとうございます.+:｡ (ｕ_ｕ*)｡:+.

Om shanti shanti shanti…