欠点を欠点と感じさせない…♪「泳ぎましょう、泳ぎましょう、どんどん、どんどん、泳ぎましょう」

温もりホットヨガサロンひよこ
坂戸店 日高店
店長のyukoです(^-^)

☆お知らせ☆
明日のクラス、すいてます！！！
直前でも予約可！！
日高も坂戸も待ってます(*>∀<*)

『ファインデング ドリー』

を見てきました♡




ピクサーからのメッセージは

待っているだけでは奇跡は起こらない

だ、そうですよ.+:｡ (´-｀*) ｡:+.

子供達が、ニモを見ながら

♪「泳ぎましょう、泳ぎましょう、どんどん、どんどん、泳ぎましょう」

と、歌っています♡

これって、声ににするだけで
凄く前向きになれるフレーズ
な気がしてます♡






わたくしも、ドリー程ではありませんが
基本的に振り返らずにドンドン進んで  大切なことまで忘れてしまうことも多いのですが

昨日のブログにも書いた通り、あれこれと頭で考えてしまうこともあります。

考えることは大切ですが、考えすぎると深読みしすぎたり。
ありもしない妄想をしたり。

心配することも必要かもしれないけど、心配しすぎて
大切なことを忘れてしまったり、失ってしまうこともあるのではないかと思うのです。

心配になったり考え過ぎてしまう要因
⚫経験
⚫記憶
⚫それらの意味づけ

そこから、

《なにを覚えているか》
《その経験にどんな意味付けをするか》

って選べないかもしれませんが…

◆辛い出来事をいつまでも覚えていて、ネガティブな解釈をするのか
（ニモの最初の頃のマーリン的？）

◇失敗や辛い出来事にこだわらず、進み続けるのか
（ドリー的？♡）



…どっちを選ぶ？

心配性でわりとネガティブな
マーリンが立ち止まってしまいそうなとき…

「こんなとき、ドリーならどうする？」

って、前に進む姿。
それって特効薬な気がします。

「いつも可愛くて、ポジティブで、元気な憧れの人」

あの人なら、こんな時どうする？
って良くイメージします(笑)

ハッピーな人には、ハッピーな理由がある。

ポジティブな人が多いですね！
あと、凄く人を信じてる！
自分に自信がある！

その人なら、こんなときどうするかな？

unhappyな思考にとらわれそうなとき…

実際その人がどうするかはともあれ、HAPPYな人の選択をイメージすることで、unhappyな思考から救われます(*´艸`)♡

人生で1番素敵な事は
計画して起こるのではなくて
偶然という素敵な運命が作ってくれる

と、ドリーが言っていました。




素敵な運命が来そうなのは…

◆辛い出来事をいつまでも覚えていて、ネガティブな解釈をする

◇失敗や辛い出来事にこだわらず、進み続ける

どっちかな？

失敗や辛い出来事にこだわらず、進み続けるドリーを育てた御両親のあり方にも感動しっぱなしでした。




ドリーがどんなに、忘れてしまっても

「そんなことで謝らなくて良いんだよ」

「あなたは、なんだってできるのよ」

わたしも忘れっぽさや、うっかり
から

一緒にいるひとに迷惑をかけてしまうことも。

わたしの忘れっぽさや、うっかり、注意力散漫さにより

待たされたり、二度手間になったり
に巻き込まれる事も多い
子供達や両親。




以前にもブログで書きましたが

「やろうと思えば、なんだって出来るんだ」

と言ってくれた両親。

そして

「ママ、謝らなくて良いんだよ」

と言ってくれた息子。

⚫支えられ
⚫許され
⚫受け入れてくれる

感謝を忘れてはいけない。

ファインデングドリーから改めて気付かされることは、多いです♡

もうひとつの、アニマルブックカバー♡

アライグマです(・(ェ)・)

息子に撮影してもらいました♡

「ママって、ほくろの場所まで可愛いね♡」

と、言ってくれる息子(笑)

ほくろは欠点ってほどのことでもないのですが

『欠点を欠点として感じさせない』
『それすら愛おしいと思う』

ということにも、気づかされた
【ファインデング ドリー】




ドリーの忘れっぽさって、欠点って感じがしない(*ﾟДﾟ*)
そんな、ドリーの御両親の言動♡

ほくろの位置まで褒めてくれる息子(笑)

わたしの欠点を愛してくれる人たちに感謝です♡♡♡

凄く嬉しいことですね♡

わたしも同じようにしよう…と
思ってるだけじゃなく行動！！！

『欠点を欠点として感じさせない』
『それすら愛おしいと思う』

インストラクターとしても、凄く大切なこと♡

そして、日常でも♡
欠点すら愛おしいと思える人を大切に♡

行動あるのみ  ！！！！
p(*>∀<*)q




♪「泳ぎましょう、泳ぎましょう、どんどん、どんどん、泳ぎましょう」

今日も、ブログを読んでくださり
本当にありがとうございます！！！

Om shanti shanti shanti …