こんにちは。
温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡
一気に風が冷たくなり、山梨や長野の山の方では雪もかなり降ってきているようです。いよいよ冬がやってきますね。
緊急事態宣言があけ、久しぶりにレッスンにご参加くださる方もいて、久しぶりにお会いできるのは本当にうれしいです！
みんな集まってレッスンすることのメリットは、なんといってもその場の「気」とか「エネルギー」が、一つになってとてもいい状態になることです♪
同じような思いをもって集まったみなさんの「気」や「エネルギー」が満ちてきた時のなんともいえない心地よさは、レッスンなど集う場でないとなかなか味わえません。
私の趣味のクライミング（ボルダリング）でも、セッションといって、同じ課題をみんなで登りあうことがあります。
一人で黙々と登るよりも、はるかにいい結果がでたりするのは、集うことの最大のメリットではないかと常々思います。
↓写真は、なかなか登れなかった課題が、セッション効果で登れてじわっと感動している私です（笑）
時にはみんなで集いながら、お互いが心地よく過ごせる・・・これこそ大人の余暇の楽しみ方ではないでしょうか☆
１２月のレッスンスケジュールもでました！
年内最後のカラダの大掃除。
コンディショニングレッスンでお待ちしてます♪
自分で自分のカラダを整えられるようになる事が、コンディショニングの目指すところです。人生100年の時代、いつでも調子の良い自分でいられるように、今から一緒にはじめましょう。
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