こんにちは!
温もりホットYogaSalonGroupひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです。
自分の存在が、なんだかぺらぺらに感じるときがあります。
情報をたくさん持っても、たくさん着飾っても、ぺらぺらです。
自分の価値を上げるには、在り方を考えるべきだろうと思います。
情報で見せるのではなく、行動を、在り方を見せること。
学び続けること。
学ぶためには4つの過程があります。
まずは、聞くこと。見ること。
そして、それについて考えること。熟考すること。
そして、実践すること。継続的に。
そうしてから、共有すること。または在り方でしめすこと。
最初は耳で聞きます。目で見ます。
そのあと、マインドを使います。
耳で聞いているからといって、必ずしもマインドで聞いているとは限りません。
それについて考える、という過程も大切です。
実践には体を使います。
耳で聞いたことを体の全てを使ってあらわす。
ここでは、実践“し続ける”ことが重要です。
ときにはちょっと試してみて、やーめたということもあるかもしれません。
しかし、これだ!と信じるものであれば、ぜひ“し続けて”ください。
そうして自分の在り方から人に見せましょう。
実践することなく見せることはできません。
知っていても、覚えていても、自分のものになっていないとシェアできません。
口だけ使うのではなく、行動で示しましょう。
どれだけ情報を持っているか?ではなく、気付きをもって実践することが大事です。情報ではなく経験にしていきましょう。
何かを得たいときに、自分がどの段階にいるのかチェックしてみましょう。
埼玉の霞ヶ関(川越市)に7/1オープン‼️
温もりホットヨガ
YOGAsalon兎
少人数制・女性限定・温もりホットヨガサロン♪
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ヨガ未経験者が大好きなインストラクターが最大限のおもてなしを致します♪
ヨガを通して得た知識や体験は、それまで抱いていた「なぜ?」を見事に解決してくれました。
また、それまでの運動では得られなかった体の変化を感じました。
今では、一生かけて深めたいものとなりました。
共に豊かに、成長していけたら幸いに思います。
人生のお供にヨガを。
お会いできるのを楽しみにしております!