足裏アーチ👣

こんばんは🌇

Yoga Salon Group 

ひよこ坂戸店  兎霞ヶ関駅前店 junです😊

またまたブログに登場です🌼

明日からゴールデンウィークですね!

五連休ですか?

私は、ぜんっぜんの通常通りですよ〜

私も通常通りよ、の方、

一緒に頑張りましょうね♪

 

突然ですが、いつも日陰の存在、

足裏の3本アーチ、

ちょっと触ってみませんか。

張ってますか?

ちょっと背伸びしてみましょう🦶

そのまま背伸びで歩いてみましょう♪

足首捻らないように。

頭のてっぺんまで

シャキッとしませんか?

背筋もシュッと伸びちゃいますよ👍

信号待ちはカカト上げ下げ👣

姿勢と心意気はリンクしてますよ😊

背中シャキッと闊歩闊歩😋

 

皆さんが穏やかな連休を過ごせますように🍀

 

 

 

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

noimage
アロマは気休めではありません!各種効能の根拠が知りたい! 在庫セールでお得にアロマライフ♡ 【坂戸 ヨガ ひよこ】
noimage
冬って浮腫みませんか?? haruka
血流アップのカギは?
【坂戸ひよこヨガ】○○を食べ始めて1週間。10年ヨガをして痩せなかった下半身が痩せ始める…Σ(゚Д゚)!!! 
kay★アガスティアの葉 運命って決まってるの??
noimage
noimage
火の神様アグニ
noimage
コンディショニングって何?
『私達の最優先事項は、心が〇〇をすること』
kay 🇺🇸NYでヨガをする  クリスマスの過ごし方とNY スタイルのスタジオインテリアについて
冷え対策! お風呂上がりに足先を〇〇する?!

HOME

TOP

-->