足裏アーチ👣

こんばんは🌇

Yoga Salon Group 

ひよこ坂戸店  兎霞ヶ関駅前店 junです😊

またまたブログに登場です🌼

明日からゴールデンウィークですね!

五連休ですか?

私は、ぜんっぜんの通常通りですよ〜

私も通常通りよ、の方、

一緒に頑張りましょうね♪

 

突然ですが、いつも日陰の存在、

足裏の3本アーチ、

ちょっと触ってみませんか。

張ってますか?

ちょっと背伸びしてみましょう🦶

そのまま背伸びで歩いてみましょう♪

足首捻らないように。

頭のてっぺんまで

シャキッとしませんか?

背筋もシュッと伸びちゃいますよ👍

信号待ちはカカト上げ下げ👣

姿勢と心意気はリンクしてますよ😊

背中シャキッと闊歩闊歩😋

 

皆さんが穏やかな連休を過ごせますように🍀

 

 

 

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

noimage
noimage
年末年始の不摂生もなかったことに!? 1/21 10:30かっさリンパで❰汚肌❱❰汚ヘア❱❰汚心❱なんて流しされ!! 
miwako 心を成長させる八つの方法🌞八正道
noimage

胃腸炎😨

お腹をさわると・・・冷たい?!      それ内臓冷えているかも!! 
noimage
立ち食いステーキを食べながら、感じたこと。食べるもので性格も変わる。 タンポポ珈琲にはまってます(^-^*)
noimage
noimage
noimage
秋分の日、夜の太陽礼拝☀️
noimage
新型コロナの感染予防対策について
noimage

HOME

TOP

-->