足裏アーチ👣

こんばんは🌇

Yoga Salon Group 

ひよこ坂戸店  兎霞ヶ関駅前店 junです😊

またまたブログに登場です🌼

明日からゴールデンウィークですね!

五連休ですか?

私は、ぜんっぜんの通常通りですよ〜

私も通常通りよ、の方、

一緒に頑張りましょうね♪

 

突然ですが、いつも日陰の存在、

足裏の3本アーチ、

ちょっと触ってみませんか。

張ってますか?

ちょっと背伸びしてみましょう🦶

そのまま背伸びで歩いてみましょう♪

足首捻らないように。

頭のてっぺんまで

シャキッとしませんか?

背筋もシュッと伸びちゃいますよ👍

信号待ちはカカト上げ下げ👣

姿勢と心意気はリンクしてますよ😊

背中シャキッと闊歩闊歩😋

 

皆さんが穏やかな連休を過ごせますように🍀

 

 

 

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