こんにちは。
Yoga Salon Group
ひよこ坂戸店
兎 霞が関駅前店の
MORIKOです◝(⑅•ᴗ•⑅)◜
去年から
受けようと思っていた
「乳がん検診」と
「子宮がん検診」
やる気スイッチが入って、
やっと
受けてきました♪
今回は
問題なしで
とりあえず一安心(*^-^*)
今まで定期的には
受けておらず、
5年ぶりくらいだったので、
病院探しから始まりました(^^;)
調べてみると、
子宮がん検診は
市の補助があり、
乳がん検診は、
保険適応で受けられました✨
しかも
私が行った病院は
予約制ではなく、
当日受付なので、
待ち時間はありますが、
直前でも予定が立てやすい(*^-^*)
病院も見つけたし、
これからは、
毎年受けたいなと
思うのですが・・・
いつの間にか
1年が過ぎてしまいそう(^_^;)
そんな話を
会員さんと話をしていたら、
自分の誕生日や
家族の誕生日に
受けると決めたら、
忘れにくいとのこと✨
確かに覚えておきやすい❕
来年のカレンダー買ったら、
印付けて、
忘れずに受けたいと思います♪
心と体を整えて
寒さに負けずに元気に過ごしていきましょう♡
☆。.:*:今日も心穏やかで楽しい時間が過ごせますように☆。.:*:・
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ヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました…
そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。
『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。
ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。
日々の忙しさで、自分と向き合う時間が取れない方、みんなで一緒に向き合う時間を共有しませんか?
体だけでなく心も穏やかで、ほっこり笑顔になる時間を作っていきます♫