今年もありがとうございました

こんにちは(^^♪

 

Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店

Yoga Salon Group　兎　霞ヶ関駅前店

インストラクターのsakiです！

 

年の瀬。

いい意味で年末感なし。

やることはそれなりにあるけど

意外と淡々とやっております(笑)

 

皆様いかがお過ごしでしょうか(*^-^*)

 

今年最後のブログ。

今年の一年を振り返っていたいと思います。

それなりに波はありましたが全体的に

落ち着いていたと思います。

 

レッスンでは、以前は緊張で中々皆さんにお声がけがうまくできませんでしたが

少しずつですがお一人お一人の顔を見ながらお話が出来るようになったかなと

思っています。

お話したほうが緊張は和らぐのだなとおもいました(笑)

 

今年は自身の体が大きく変わったと思っています。

ヨガを始めてもちろん変化があるのですが

外側の力が抜けてきて

力みの少ない体になったなと思います。

そのため、色々なアーサナにチャレンジできました。

体のコントロールと心のコントロールが上手になった気がします。

 

今年の目標は

「大きな変化は望まずに、今の自分を大切に生きる」

でした。

この目標は今となっては今年の自分にぴったりだったなと思います。

来年の目標をどうしようか考え中です。

 

来年は4日からレッスンに入らせていただきます！

皆様にお会いできるのを楽しみにしております。

 

今年もありがとうございました(*^-^*)

良いお年をお迎えください♡