何度でも♪何度でも♪何度でも♪

こんばんは🌔

Yoga Salon Group 

兎霞ヶ関駅前店 junです☺️

今日は、風がなく暖かく感じる夜ですね🌉

静かな夜が好きです。

 

ほぼ毎日、ヨガのレッスンを受けています。

もう今まで何回やったかわからない、

ダウンドックや、プランクポーズ、

ヴィラバドラーサナⅡなど、

何度やっても今だに

新しい気づきがあります。

ダウンドックの腰の伸ばし、

プランクの手の付く位置は、

1センチ違えばもう様子が変わってしまう。

ヴィラバドラーサナⅡも、

つま先の角度や膝の向き、

開く足の幅、骨盤の向き、

目線、顎の角度全てが、

関係してくる。

おもしろいし、なんて奥が深いのだろう。

何度も何度もアーサナを繰り返そう。

マットが擦れて、色が変わるほどに。

その時間は自分の内観。

ずっとずっとyogaを続けていく。

明日は兎 dayです🐰

冷えた身体を芯から温めるメニューで

お待ちしてます🍀🍊🍓💓😊

体験レッスンもぜひお気軽に💕

 

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

『先生いつも幸せそう❤』って言ってもらえて嬉しいので、happyのための秘密道具を公開させて頂きます(=^ェ^=)
シナモンが好きから始まり、チャイティーラテを作ってみました♪
noimage
そんな時でもヨガ中です🧘‍♂️
アロマ1本プレゼント♡facebookから《YOGA salon ひよこ》をレビューしてね♡.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.
自分で“自分の行動を選択する”ために“知る”こと。
アロマワークショップ今回で最後です❗️💠12月は飾ってもおしゃれ✨ボタニカル🌿アロマキャンドルを作りましょう🎄💐
子育てで大切にしている〇〇!
noimage
noimage
再会を楽しみにしています!
kayのお知らせ&ニューヨーク🗽でヨガをする🧘‍♀️バクティヨガをニューヨークで!!
noimage
kay 大坂なおみ選手から学ぶ、意識を持って成熟を目指す
鰊(ニシン)そば♡坂戸店 目の前の「旬坊」さんで食べられますヨガ後にオススメな理由

HOME

TOP

-->