ぬくもりヨガサロンひよこのみなさん、
ブログを読んでくださっているみなさん こんにちは☆
インストラクターのMORIKOです(^-^)
先週末、大宮公園へ行ってきました。
大学時代に秩父にある
青少年総合野外活動センターという場所で
キャンプカウンセラーをしていました♪
その野外活動センターは今年3月に閉鎖してしまったのですが、
カウンセラー同士で親睦会をするということで
息子を連れて参加!!
子連れもたくさんいるので、
息子も楽しくお友達と遊んでくれると
思っていました!!(・ω<)
しかし、
お弁当を食べると一目散に、
遊具のある公園へ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
目の届かない場所なので、
仕方なく私も公園へ・・・
私の予定では、
息子はお友達と仲良く、
目の届く範囲で遊んでくれて、
私は同期や初めましての方々とも
お話するはずでしたが・・・。
あまり話せないまま帰る時間に・・・(•﹏•)
ヨガ哲学に
「プラティ パクシャ バーバナ」
=「物事を別の角度から見てみる」
という意味の言葉があります。
ある方向から見ていると
丸にしか見えない。
でも別の角度から見てみると
実は細長い違うものだったということがあります。
自分の考え方って
こうだって思ったらなかなか
違う考え方をするのは難しいですが、
別の角度から見ると気持ちが楽になることもありますよね☆
私も今回、
親睦会で色々な方と話したい
という目的は果たせず残念でしたが、
息子にも楽しんでもらいたいという気持ちで
参加した部分もあり。
息子も私も一緒に楽しめたなと思うと
良かったかなと思えました(◕ฺ ◡ฺ ◕ฺ)
テンションが下がりそうな時は
「物事を別の角度から見てみる」と
テンション上がることもあるかもしれません♪
そして帰り際にもうひとつハプニングが!!
親睦会が終わるちょっと前に帰ることになりました。
来た道を通って大宮公園駅に向かっていたのですが、
大宮公園の出口に着いてみると・・・
真逆の方向に歩いていました(笑)
そうなんです・・・
私は自他共に認める方向音痴なのです!!(^^;)
しかし、グーグルマップで
確認してみるとラッキーなことに
北大宮駅の方に近い出口でした!!
更に自分の位置を確認してみましたが
いまいちわからず・・・(・・;)
このまま直感を信じてみようと
少しだけ進んで行くと、警備員さん発見!!
念のため道を尋ねてみると、
私の思っていた方向とは違いました(笑)
道はよく間違えるので
あまり凹まなくなりました(笑)
今回は北大宮駅に近かったし、
警備員さんに道教えてもらえてラッキーと思い
逆にテンション上がっていたような♪♪♪
道は間違えても
見方を変えれば楽しい探検でした(o^∇^o)
☆。.:*:・。★今日も心穏やかで、楽しい1日でありますように☆。.:*:・。
ヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました…
そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。
『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。
ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。
日々の忙しさで、自分と向き合う時間が取れない方、みんなで一緒に向き合う時間を共有しませんか?
体だけでなく心も穏やかで、ほっこり笑顔になる時間を作っていきます♫