YogaSalonGroup ひよこ坂戸店KYOKOです
🐤🐤🐤
雨☔が降る中
レッスンに来ていただく皆様
本当に、ありがとうございます。( ¨̮ )︎︎❤︎︎
少しずつ気温も下がり
うだる?様な暑さが
少なくなりました。(◦ˉ ˘ ˉ◦)
秋に近づいてきました。
食べる事に
突っ走らないように
管理をしていきたいと
、、、思っております。(^ー^;)
さて、夏休みだい2弾☺︎☺︎
1弾目は、神社巡りで
風鈴の音色に癒される話を書きました(∩゚∀゚)
2弾目は、海に行って来ました〜報告
家族全員で!という訳にはいかず
長女(高校2年)
次男(小学3年)
を連れて
友人と、保育園年長さん
計5人で
静岡の岩地海岸に行って来ました(o´艸`)
弾丸ツアーで
早朝出発の夕方帰る予定で
、、、私の運転で行きました〜(⊙ꇴ⊙)
初めて走る道路
お盆時期での混雑
迷いながら
子供達と歌いながら
わちゃわちゃしながら
ヨガマットを連れて
行って来ました〜
到着した海岸は
美しい海岸で、、、
しかし、人が多く
ヨガマットを敷く場所もなく
暇もなく
泳ぎまくりました〜www
残念なのが台風の影響で
ゴーグルを付けても
水中が濁り
全く先が見えない事(´・・`)
通常は、きっと
魚も見える位
綺麗な海岸なのだと思いました。
波🌊もなかなかしっかりあり
目を離せない子供達
一緒に泳ぎ、楽しむ(o´艸`)
それっきゃ無かったです。
ビーチヨガを夢に描いた
遠い記憶、、、笑っ
また、近いうちに海行こうかな、、、
静岡の現地の人が優しくて
心癒されました。
駐車場探しにさまよっていたら
民宿のおばあさんが
(せっかくきたんだし、
泊まらなくても
お互い様なんだから
お金要らないから
停めなさい!)って
あたたかいな〜って
心がじんわり
ほっこり
安心しました(๑⃙⃘♥‿♥๑⃙⃘)
オブザマット
マットを離れた所でも
ヨギー二で居たいと
心から思います。
おばあさんの様に
隣人すら愛せる
そんな人間でいたいです。
渋滞している道路
心身が疲れている時
恥骨から下唇に向かって
流れる気をとりいれ
深い呼吸に一旦意識を向けて
自分が自分を好きでいる為に
胸を張れるように
日々の生活を送っていきます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
また、皆様とお会い出来るのを楽しみにしています。
ビーチヨガスポット
いい所あれば
ご教授お願いします<(_ _)>
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自分探しのツールでもいい
趣味にしようかな?でもいい
始めるきっかけが、
ファッションでもなんでも正解だと思います。
続けていける心や、健康な身体、、、、、自分を大切になったり、自分の身体が分かるようになったり
呼吸で動けるようになる
心や身体を味わい
色々な発見の連続を
楽しみながら
そばにある存在のひとつに
yoga