こんばんは(^^)
Yoga Salon Group
ひよこ坂戸店
兎 霞が関駅前店の
MORIKOです(◍•ᴗ•◍)
毎朝早い時間帯から暑いですね(><)
夏休み、
タイミングが合えば
朝7時過ぎにラジオ体操に
行くことがあるんですが、
すでに暑くてびっくり(・・;)
外では遊びたいけど、
7時の時点で暑いので
外遊び無理かなと思っていた時に、
「森林公園」が画期的な企画をしていました。
8月10日~15日までの期間限定で
早朝開園をしていたんです♪
10日~12日は朝6時、
12日~15日は朝7時オープン!
9時までに入園したら、
駐車場代が半額。
朝早く開けてくれて、
駐車場代も安くなるなら
行くしかない!
ということで
次の日行ってきました♪
結局森林公園に着いたのは
8時でしたが、
森林公園は大自然の中なので、
思ったより快適に過ごせ、
8時~11時30分までめいいっぱい遊べました。
結構遊んだのに、
まだ午前中というお得感が
半端なくありました!
私が行った日は
やっていなかったのですが、
朝7時30分から
ヨガをやる企画もありました。
大自然の中で朝にヨガ
想像しただけで楽しそう♪
来年もやってくれたら、
絶対に参加したいです(^^)
朝早起きして、
何か楽しいことをしたり、
ヨガしたり、
朝活っていいです!
ひよこは日曜は
朝7時00分からレッスンがあるので
朝活には
本当ぴったりだなと
今更ながら
感じました(^^)
来週は曇りや
雨の天気が多いですが、
ヨガをして心と体を整えて行きましょう♪
☆。.:*:・明日も心穏やかで楽しい時間が過ごせますように☆。.:*:・
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ヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました…
そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。
『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。
ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。
日々の忙しさで、自分と向き合う時間が取れない方、みんなで一緒に向き合う時間を共有しませんか?
体だけでなく心も穏やかで、ほっこり笑顔になる時間を作っていきます♫