こんばんは🌙✨
温もりホットヨガサロンひよこ
店長のyukoです😊❤
昨日、久しぶりに体重計に乗りました⏰
成長期を終えて、体重が安定してから
今が人生で二番目に痩せてる✨✨
一番はおそらく中3くらいのとき🎾
最近、アーサナもプラーナヤーマも
何かが違う🎶
良い感じです😊🍀
ヨガを始めて、だいぶ痩せましたが
ここ数年は停滞してました。
それが、ここに来て何故?
数キロ痩せたのか?
…振り返ってみました。
最近本気でやってることといえば
●逆転ポーズ系
●酵素ゼリーを今までよりも食べる
●リンパマッサージ
前からやってるのは
●温冷浴
●瞑想
●イーシュヴァラプラニダーナ(祈念)
ということは、やはり
●逆転ポーズ系
●酵素ゼリーを今までよりも食べる
●リンパマッサージ
大きな文字にした、酵素ゼリーは
手軽で効果を感じるのでオススメです❕❕
毎回それかよ!
と、しつこい位なのですが(笑)
本当に良いので皆様に是非食べて頂きたいと思っています❤
☑酵素ゼリー食べ続け
☑ヨガを続けてる方
が、
かなりの確率で皆様お痩せになられているのを見ると
やはり酵素ゼリーは、良いと確信します。
先日も会員さんから
「久しぶりに体重計に乗ったら、見たこともない数字でした❤」
との声を頂きました✨✨
.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.
皆様がどんどん美しくなっていくのを見られるのは、本当に嬉しいです😊🍀
私も、いよいよの勢いで
美と健康と幸せの探究と、実戦をし
確信出来るものを発信して参ります💪✨
日に日に熱くなって参りましたが
毎年夏になると、皆様から
「メイクが崩れませんね💄💋✨」
「何使ってるのですか?💆」
との声を頂くことがありますので
今回は
『温もりホットヨガインストラクター的
崩れないメイク』
を発信させて頂こうと思います😊💄💋✨
私、この手の(メイク動画の)YouTube大好きなんですよね(笑)🎥
さてさて本題に参ります💄💋✨
汗だくになっても
「なぜ崩れないのか❔」
最大のポイントは
『メイクが崩れないスプレー』
として、各社が出している
『フィックススプレー』を
メイクの最後にシュッシュッ🎶と
してるからだと思います💡
なので、本日ご紹介しますのは
フィックススプレーです😉➰💕
メイク崩れ防止スプレー的な商品は
日本の物から、海外のもの
デパコスから、プチプラものまで
色々使いましたが
私の肌に合ってると感じて
リピしてるのこの2つだけ
♥メイクアップフォーエバー♥
ミスト&フィックス
♥elf エルフコスメ♥
メイクアップ ミスト&セット
フィックススプレーは、個人的にはどれも全体的にオススメです💕
フィックススプレーで検索すれば、山ほど出てきます🔎💡
良いかどうかは
肌に合うか合わないか
によると思うので
気に入ったものに出会うまでは
使いきったら他のフィックススプレーを試してみるのも良いと思います😊💡
私が愛用しております
先程の2つの商品の特徴は
♥メイクアップフォーエバー♥
ミスト&フィックス
やや、私的には高級品なのですが
メイクの持ちはピカイチ✨✨
乾燥が気になるという方もいるようなのですが、個人的には全然気になりません。むしろ、保湿を膜がキープして艶が出る感じ💆
♥elf エルフコスメ♥
メイクアップ ミスト&セット
販売金額は、どこで買うかによりますが私はだいたい700円くらいで購入してます💡
前者と比べて小さいのもありますがプチプライスで普段から惜しげなく使えるところも💮
乾燥感は、前者よりも更に低く保湿感高めです。その分、オイリーになると前者よりは少しキープ力が下がるのかなぁ?
という気もしますが、そのあたりはオイルブロック系下地で対策をすれば👍🎶
●使用してるファンデーション
●下地などの相性
●個人の肌の質
●季節や状況
にもよりますが
フィックススプレーは
本当に色々出ておりますので
楽しみながら探して頂き
ベストな『メイク崩れ防止スプレー』
を手にして、どんな季節も綺麗をキープしちゃって下さい❤
【後述】
昨夜このブログを書き
フィックススプレーのみの実力に頼りきった感じで
●メイク崩れ防止下地も塗らず
●テキトーにファンデーション塗る
そのあと、テキトーにフィックススプレーをするという実験をしましたら
大変汚い仕上がりになりました(笑)
フィックススプレーは大切❕❕しかし❕
フィックス=固定
ってことは
下地からファンデーションから
はたまた、それより前の下準備から
の✨努力の末の仕上がりをキープ✨
するためのスプレーなので
キープする土台は、大切だと実感…。
なので、キープしたいメイクを
きっちりやっておくことも大切に❤
その後、キープしちゃってください😉➰💕
今日もブログを読んで下さり、本当にありがとうございます😊🍀
Om shanti shanti shanti …
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慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。
もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。
思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。
ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。
終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪