心の筋トレ♡心も鍛えれば強くなるのか

こんばんは♡

坂戸市 日高市の温もりホットヨガサロンひよこ
店長のyukoです(^-^)〃




今朝ブログで

オンザマットもオフザマットも

『辛いなぁ…は、変わる』

ってことについて、つぶやきました
↓↓↓↓
http://yoga-salon0.asia/archives/1124/





ふと、ブログを書き終わってから…

筋力が伴わなかったり
柔軟性が伴わなくて

「キツイ…」と感じるアーサナも

地道に続けていくと

⚫必要な筋肉がつき
⚫コツが分かり
⚫全体でバランスが取れるようになり

徐々にキツくなくなって、むしろ好きになってくる。

心も同様に

「キツいなぁ」「嫌だなぁ」「辛いなぁ…」

という出来事も

⚫心が鍛えられて
⚫だんだん、どうしたら良いか分かってきて
⚫偏った考えや見方ではなく全体でみるように

だんだんキツくなくなって、全然感じ方が変わってくる？

『心』も

筋トレ
コツをつかむ

肉体の筋トレ大好きなんだから
心の筋トレも大好きになっちゃえば、いいじゃん！

.ﾟ+.＼(^-^)／ﾟ+.ﾟ

って思って…




『心の筋トレ』

なるものが、
あるかないかは知らないままに

『心の筋トレ』

で、検索してみたら…

まさに！！！
今の私に必要な本が(笑)

早速購入しました。

φ(・∇・｀〃 )

内容めっちゃ興味深い！！！



実はわたくし、
ホスピタリティコーディネーターという資格を持っておりまして(*｀･ω･)ゞ

ホスピタリティーという言葉には少々敏感です。






リッツカールトンの接客の素晴らしさは、学生の頃から学ぶ機会が多く、本も持っていました。

ホスピタリティーを、学んだときにも勿論出てくる『リッツカールトン』の接客。


学ぶ機会は多かれど
行ったことがないぞ(笑)

リッツカールトン(゜-゜) 

遠い目…(笑)

遠目で見ていたリッツカールトン東京に

念願かなって♡

行くことが出来ました♪♪

.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.

最高でした♡

記憶に凄く残ったのは、私たちのテーブルを担当してくれた韓国人？の方の笑顔♡♡♡

とても可愛くて、ますますHAPPY！！

お料理や、ハード面も素晴らしいけど、
やっぱり人♡






『リッツカールトン』から
今度は、心の鍛え方を学ぶ！！！

本が届くのが楽しみです＼(^-^)／

いつもブログを読んで下さり本当にありがとうございます！！！

Om shanti shanti shanti …