”ヨガ”と”折りたたみ傘”は一緒?(=゚ω゚)ノ?シンプルなハッピー❤️

みなさんこんにちは♪

ぬくもりホットヨガサロン

ひよこ坂戸店インストラクター

ASAMIです( ^ω^ )★

 

 

image

 

 

 

THE 梅雨☔︎

皆様いかがお過ごしでしょうか🐸

 

 

今日は特に、、、

雨が降ったりやんだり…

折りたたみ傘が手放せませんね!

 

 

 

 

image

 

 

 

折りたたみ傘を持ってると

すごく安心します。

 

 

 

この安心感って

ヨガをした後の安心感に

なんとなーく

似てる気がします( ^ω^ )

 

 

 

image

 

 

 

そもそも”安心”とは、

 

 

 

心配事や不安がなく、心が落ち着いている様子  だそうです。

 

 

 

うーん。まさにヨガ(o^^o)♪

 

 

 

 

 

わたしたち人間は

 

絶えず、脳内に色んな考え事が浮かんできます。

 

 

 

悩み事や、未来への不安、やらなくちゃいけないこと…

 

 

 

そこからどんどん、どんどん、自分の脳内思考は膨らみ、暴走してゆきますよね💦

 

 

 

でもそれって、

いま考えることなのでしょうか?

 

 

 

いまじゃなくていいのに、

こういう考え事って

浮かんでくることが多い気がします。

 

 

 

だからもっと悩むし、

不安が膨らみます。

逆にそれがなければ、

楽しく、心も安定した日々が送れる気がしますよねっ!✨

パタンジャリさんが、

”ヨガスートラ”で言ってることと

まさに同じことですが

自分の思考の制御が出来る、

もっと簡単に言えば、

自分で自分の思考を、コントロールさえ出来れば、、、

わたしたち人間は、

もっともっと、幸せですね。

ヨガを知ってる私たちは、

それを知っていますが…

ヨガをしたことのない人、

有る事無い事に悩んでる人、

毎日をもっと幸せに過ごしたいと思ってる人、

たーーーーくさんいますよね。

そんな人々に!!

もう、みーーーんな、

全人類に!!!

このことを知ってほしいです。

わたしもまだまだ

思考のコントロール勉強中ですが

ヨガのおかげで

だいぶ上手になりました(^^)❤️

身体のためでだけでなく、

生きること、そのものに大きな影響を与えてくれたヨガ❤️

今日もそんなヨガが出来て、ハッピーです♪♪

イメージ2

日高市、坂戸市周辺で…

ダイエットや健康の為はもちろん❤️

生活を変えたいな とか

自分を変えたいな とか…

”何か”を感じている方!

ぜひ、ひよこサロンへ❤️

最高❤️の、

幸せ❤️時間を

一緒に味わっちゃいましょう✨✨

IMG_1953

皆様とお会いできることを

心から楽しみにしております✨

ASAMI
私はヨガを通して、毎日が幸せで満たされていることに気がつきました。

人間は身体と心が繋がっています。
身体が元気になると、心も自然と元気になります♪

私自身、ずっと悩んでいた肩凝りがヨガを通してなくなった上に、ものごとの考え方や心の在り方までもが明るく穏やかになりました。

毎日頑張っている、皆さんの身体と心をリセット、そしてケアする時間に。

自分の為だけの、優しく心地の良い時間を、一緒に味わっていきましょう♪

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントを残す




関連記事

noimage
noimage
明日のかっさ♡13:00~すいてます(〃´ω`〃) ToeSox残り2足です☆☆
アロマ1本プレゼント♡facebookから《YOGA salon ひよこ》をレビューしてね♡.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.
大雪で足がビショビショでも、電車がすし詰めで怒鳴ってる人がいても…。 【美人がいれば世界は明るい✨】かっさリンパ空きあります❤
運動の恩恵(旦那編)
noimage
3つの新登場❤💛💙毎瞬『ずーっと、こうしてたい❤』で満たされるような選択をして生きる🐤🍀🎶
ノーベル賞受賞者の話を聞きに行きました! 二億人の命を救った研究者の半生を振り返った講演を聞いてkayが感じたこと
ヨガを始めたばかりの人も、ヨガ大好きな人も❤ ✨✨太陽礼拝・大地礼拝ワークショップのお知らせ✨✨  上級まで受講された方は【門外不出】大地礼拝のシークエンスが載ったテキストを入出できます🎁❤
雨すらもプラスに捉える力も実はヨガ?✨☺️
図書館近くにトトロ出現?!トトロはキャット&カウ苦手かな(^^;)
明日の空き情報!キャンセル出たよ~❗&ゴールデンウィーク✡️kayの旅グルメ編
「出発しないね」でも、時々ガタゴト揺れる(笑)電車レストラン♡
いろんな角度から物事を見ることの練習

HOME

TOP

-->