”ヨガ”と”折りたたみ傘”は一緒?(=゚ω゚)ノ?シンプルなハッピー❤️

みなさんこんにちは♪

ぬくもりホットヨガサロン

ひよこ坂戸店インストラクター

ASAMIです( ^ω^ )★

 

 

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THE 梅雨☔︎

皆様いかがお過ごしでしょうか🐸

 

 

今日は特に、、、

雨が降ったりやんだり…

折りたたみ傘が手放せませんね!

 

 

 

 

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折りたたみ傘を持ってると

すごく安心します。

 

 

 

この安心感って

ヨガをした後の安心感に

なんとなーく

似てる気がします( ^ω^ )

 

 

 

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そもそも”安心”とは、

 

 

 

心配事や不安がなく、心が落ち着いている様子  だそうです。

 

 

 

うーん。まさにヨガ(o^^o)♪

 

 

 

 

 

わたしたち人間は

 

絶えず、脳内に色んな考え事が浮かんできます。

 

 

 

悩み事や、未来への不安、やらなくちゃいけないこと…

 

 

 

そこからどんどん、どんどん、自分の脳内思考は膨らみ、暴走してゆきますよね💦

 

 

 

でもそれって、

いま考えることなのでしょうか?

 

 

 

いまじゃなくていいのに、

こういう考え事って

浮かんでくることが多い気がします。

 

 

 

だからもっと悩むし、

不安が膨らみます。

逆にそれがなければ、

楽しく、心も安定した日々が送れる気がしますよねっ!✨

パタンジャリさんが、

”ヨガスートラ”で言ってることと

まさに同じことですが

自分の思考の制御が出来る、

もっと簡単に言えば、

自分で自分の思考を、コントロールさえ出来れば、、、

わたしたち人間は、

もっともっと、幸せですね。

ヨガを知ってる私たちは、

それを知っていますが…

ヨガをしたことのない人、

有る事無い事に悩んでる人、

毎日をもっと幸せに過ごしたいと思ってる人、

たーーーーくさんいますよね。

そんな人々に!!

もう、みーーーんな、

全人類に!!!

このことを知ってほしいです。

わたしもまだまだ

思考のコントロール勉強中ですが

ヨガのおかげで

だいぶ上手になりました(^^)❤️

身体のためでだけでなく、

生きること、そのものに大きな影響を与えてくれたヨガ❤️

今日もそんなヨガが出来て、ハッピーです♪♪

イメージ2

日高市、坂戸市周辺で…

ダイエットや健康の為はもちろん❤️

生活を変えたいな とか

自分を変えたいな とか…

”何か”を感じている方!

ぜひ、ひよこサロンへ❤️

最高❤️の、

幸せ❤️時間を

一緒に味わっちゃいましょう✨✨

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皆様とお会いできることを

心から楽しみにしております✨

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