YogaSalonGroup ひよこ坂戸店Kyokoです☃️
1月も後半( ˊᵕˋ ;)💦
昨日のレッスンは、
雪の中
スタジオに足を運んでいただき
ありがとうございました。
🙇
とても寒い日なのに
スタジオへ向かう1歩は
YOGAに向かう姿勢だったり
自分を大切にする姿勢だったり
価値のある1歩で、
とても素晴らしなぁ〜と、
感動すらあります(★‿★)
ありがとうございます😊
、、、さて、ダイエット
まさに初めました。
とは言え
1日目なので
、、、日々継続ですね( ˊᵕˋ ;)💦
BUTTER COFFEE (バターコーヒー)
買いました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
昨日、買いました🤗
気になってはいたものの
、、、皆様が手にするのが1番だと
売れていたので
様子を見て
昨日、在庫がありましたので
即、購入⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
ここ、５～6年位で
1番デブなので
気合い入れて
バターコーヒー買いました。
日常生活も、
年末からお正月にかけて
ひどいありさまで、、、
ここらへんで
巻き返さないとです⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
年齢的にも
早目早目に
バターコーヒーで
食欲を抑える効果がある？
みたいなので
コーヒー大好きな私には
最高です⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
味も
勿論！最高です(★‿★)
続けてみます😋
また、皆様も
飲んでどんな風か
お話聞かせて下さい三┏( ^o^)┛
また、スタジオで
お会い出来るのを楽しみに
しています🤗
自分探しのツールでもいい
趣味にしようかな？でもいい
始めるきっかけが、
ファッションでもなんでも正解だと思います。
続けていける心や、健康な身体、、、、、自分を大切になったり、自分の身体が分かるようになったり
呼吸で動けるようになる
心や身体を味わい
色々な発見の連続を
楽しみながら
そばにある存在のひとつに
yoga
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