自分を褒めること♡

こんばんは☆

Yoga　Salon　Group　兎　霞ヶ関駅前店のjunですヽ(*^^*)ノ

雨が降ったり止んだりと、

何ともはっきりとしないお天気の日曜日でしたが

皆さん、ごゆっくりとお休みできましたでしょうか☕

 

連日、湿度の高い日が続き、

今日のレッスン中もスタジオの湿度を下げるのに

あの手この手と、なかなかに悪戦苦闘致しましたが

これも梅雨明けまでの、

もう少しの辛抱といったところでしょうか(;´∀｀)

 

兎スタジオの皆さんには、

ヨガ初心者の方々がたくさんいらっしゃいます。

一生懸命に、汗をふきふきポーズをとっている姿を見ると

「私も見習わなければ！」と、

毎回、背筋がシャキッとする思いでいます。

 

たまにレッスン後、

「腹式呼吸ってわかんない。。」

「アタシ、これで合ってますか？？」

ってお声をお聞きします。

 

そのような気持ちは

私も手に取るようによーーくわかります。。

ですが、、まずはひとまず、

 

今日レッスンに来た自分を遠慮せずに、

余すところなく褒めていただきたいと思っています🌸

ぜひ、また一緒にヨガをしましょう🍀

 

又、ヨガ体験レッスンを迷われている方がいらっしゃいましたら、

今の季節、

『夏！』にヨガを始めてみませんか。

もうすぐ梅雨も明けます。

『2019　夏！　ヨガに通い始めた自分！』

素敵なことだと思いませんか。

 

☆今日の一枚☆

マイレッスン日記です。

兎のデザインのノートってありそうで、

これが探すと中々みつからず、

やっと見つけましたo(*^▽^*)o

 

明日から、また新しい一週間、

皆さん笑顔でがんばりましょう(=^ｰ^)ﾉ彡☆゜・。・゜

 

 

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