YOGA＆COFFEE

2019/03/31 | category:お知らせ。

ぬくもりヨガサロンひよこのmihoです。   皆さまこんにちは🤗   お天気良い日が続いていて、暖かくなってて過ごしやすい季節になりましたね🌸   私は、３月中旬、奈良県にある東大寺二月堂で毎年...

2019/03/12 | category:お知らせ。

ぬくもりホットヨガサロンひよこ のmihoです。 今月までブログを書かせていただきます。 宜しくお願い致します。 本日はスキーとヨガについて 皆様、今シーズン、スキーやスノーボードなど、ウインタースポーツされましたか？ ...

2019/03/03 | category:お知らせ。

温もりヨガサロンひよこ🐣 インストラクターのmihoです。   皆さま こんにちは😃   私事になりますが、この度、３月でひよこヨガを卒業することになりました。   一年弱、会員の皆...

2019/02/05 | category:お知らせ。

ぬくもりヨガサロンひよこ🐣インストラクターのmihoです。   皆さまこんにちは！ 先日は大分春めいた日もあり、春が、近いのかな〜とウキウキしてきますね。 でも、週末雪の予報で、油断できないな〜と。気温差による自律神経...

2019/01/31 | category:お知らせ。

ぬくもりヨガサロンひよこ インストラクターのmihoです。 皆さま、こんにちは！ そろそろ雪の気配もでてきて寒さに肩がすくむ今日この頃、皆さんいかがお過ごしですか？ レッスンの中で首肩の凝りや違和感、動きが悪いなどのお声を頂く事が多く、...

2019/01/30 | category:お知らせ。

ぬくもりヨガサロンひよこ インストラクターのmihoです。   寒い毎日が続いておりますが、皆さまお元気ですか？ 寒い中、強風の日も多く、そんな中、通って下さる会員さん、本当にありがとうございます😊   ...

2018/12/26 | category:お知らせ。

  ぬくもりホットヨガサロンひよこインストラクターのmihoです。   今日は、「冷え」についてお話したいと思います。     最近本当に寒くなり、木曜日から寒波がやってくると連日ニュ...

2018/11/26 | category:お知らせ。

ぬくもりホットヨガサロン ひよこ インストラクターのmihoです。   皆様こんにちは😃   申し訳ございません！昨日公開しましたブログの中でレッスンの訂正があります。   今月２７日のm...

2018/11/25 | category:お知らせ。

ぬくもりヨガサロンひよこ インストラクターのmihoです。   皆様こんにちは！ 本日はマニプーラチャクラ的にブログを書いてみたいと思います。   最近、マニアックなブログばかりになっているな〜と😆 &n...

2018/11/17 | category:お知らせ。

ぬくもりヨガサロンひよこ インストラクターのmihoです。 皆さま、こんにちは😃   本日は、先月から始まったチャクラヨガを実践して、自分自身に気持ちの変化があったので、シェアさせて頂きます！   はじめに、あ...