温もりヨガサロンひよこ🐣
インストラクターのmihoです。
皆さま
こんにちは😃
私事になりますが、この度、３月でひよこヨガを卒業することになりました。
一年弱、会員の皆様と一緒にヨガを行う事ができたこと、本当に心から感謝しています。
ヨガが大好きではじめたインストラクターでしたが、ヨガを通じて出会ったとてもステキな方々とのご縁は私の宝物です。
私自身、学ぶ事も多く、ひよこヨガの皆さまに本当に心から「ありがとうございました」とお伝えしたいです。
レッスンに参加して頂いた皆様、一人一人に感謝をお伝えできないこと、本当にごめんなさい🙏
かげながら、皆さまのご健康と幸せを心からお祈りしてます。
本当にありがとうございました😊
miho
ヨガを行なう前と後でアンケートをしました（@2013年世田谷施設）
実際の声を紹介します。
＊ヨガやる前よりもやった後の方がすごくリラックスできたし、落ち着けたと思う。体が軽くなった気がしてよかった。
＊ヨガをやった後と前を比較するとより落ち着きがあり、活発的に動けそうな状態になりました。
＊体調が整えられていく感じがします。イライラした気持ちが全くなくなりました。
＊ヨガをする前は疲れていてだるかったけど、やった後はとても心身ともにスッキリして、楽になった。疲れも取れてヨガの効果に驚いたとともに、毎日やりたいと思った。これでこれから頑張れそうだと思ったし、より集中できる気がする。こんなに変わるのかと驚いたし、朝やると毎日の生活がより楽にリラックスした状態で送れるなと思った。
ヨガに携わらせて頂く中で、私自身もヨガに
はこんな力があるのか！と驚くこともあります。
日々の生活を鮮やかに、穏やかにヨガで彩って下さい！
TOP