mihoお知らせの訂正と来月のチャクラヨガ

ぬくもりホットヨガサロン ひよこ

インストラクターのmihoです。

 

皆様こんにちは😃

 

申し訳ございません!昨日公開しましたブログの中でレッスンの訂正があります。

 

今月27日のmiho担当のヨガはりらっくすとリンパで、チャクラはありません。

 

来月12月のチャクラヨガも、マニプーラを行う予定です。マニプーラはお腹の引き締め効果もありです!

 

年末年始、何かと食べ過ぎてしまいがちな時期、体幹をしっかりと、筋肉も増やして太りにくい身体つくりをしましょう!

 

 

本日の言葉

インドの聖典ウパニシャッドから

「もっとも深い願望が、あなたである。
願望が存在すれば、意思が生まれる。
意思が存在すれば、決意が生まれる。
決意が存在それば、行動が生まれる。
そしてその行動が、あなたの運命を決定する」
運命は、自分が深く思っていること、願望、意思によって決まる。
日々嬉しいことを思っていれば嬉しい現実がやってきて、日々心配ばかりしているとそのような現実がやってきます。
自分自身の思考のクセ、抱く願望は大切です。
会員様で毎年手帳を購入し、叶えたいことを10個お書きになるという方がおりました。
その方は、年が終わる頃、その願い事を読み返すと全て叶ってるとおっしゃっておりました。
素晴らしいな〜と感じました。
文字にする事も良いのですね!
皆様はどんな願い事をしますか?
 2B7C5B62-B6C9-43C0-9900-EC26CFCED084
最後までお読み頂き、ありがとうございました😊
miho
  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

noimage
三連休もお待ちしてます
レッスン後、熱中症になりかけ『このまま誰にも気付かれずにスタジオで瀕死!?』屍のポーズならぬ、眠るように倒れた経験をふまえ、効果のあった対策法をご紹介します。
noimage
大人気かっさ90分♡追加レッスン♡30日(木)10:30~
noimage
noimage
後悔先に立たず事件・・・。今日に感謝、ヨガにも感謝☆
【お知らせ】酵素ゼリー🍎数人分在庫あり✨✨ ハンガリアンウォーターで年下男性からプロポーズ?❤
お知らせ【Cubic】【6月のすいてるレッスン】について
noimage
noimage
​辛いと思えば辛い! 『そんなのは気のせいだマジック』を子供と(^-^) 子供達は、お尻を閉めると感じる効果が早い!!!
自分の体を自分でケアする。アーサナを味わう。
夏の誘惑🍻に乗りつつ、、、ヨガで身体メンテナンス♡心も〜♪(^_-)❤️

HOME

TOP

-->