YOGA＆COFFEE

2020/06/05 | category:お気軽♪

温もりホットヨガサロンインストラクターのHikaruです✨ みなさんこんにちは！ 最近は夏の陽気が続いていますね😅 コロナの影響で、外で水分補給をするのもちょっと気をつけなければならないですが、   しっかり水分補給をして、熱中症には気をつけてくださいね💦 ...

2020/05/31 | category:お気軽♪

温もりホットヨガサロンインストラクターのHikaruです✨   こんばんはー！ 5月最終日ですね！   ずっとステイホー厶だった私は 5月がとてもあっという間でした😳   そんなステイホーム中、 新しい趣味ができたんです✨ 絵を描くこと です✨   もともと...

2020/05/29 | category:お気軽♪

温もりホットヨガサロンインストラクターのHikaruです✨ こんにちは！ 今日は夏みたいな陽気ですね😆！ 私はひよこでのレッスンも6月から久しぶりに再開できそうです😊 月曜日が待ち遠しいなぁ💕   昨日は、スパイスからカレーを作ってみました✨ スパイスのセッ...

2020/05/21 | category:Yoga Life〜思想〜

温もりホットヨガサロンインストラクターのHikaruです✨ 最近雨が多いですね🥺洗濯物が溜まってしまったので、仕方なく今日は洗濯機を回して部屋干しをしてきました!🤣🤣 4月からずっとステイホームをしていた私ですが、最近やっと仕事が再開して外に出るようになりま...

2020/05/17 | category:Yoga Life〜思想〜

温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのhikaruです🐥   こんばんは！！ みなさんいかがお過ごしでしょうか？？   最近一気に暑くなりましたね😂😂   お家に籠る時間が多かったから いきなり季節が進んでしまったようで 季節に追いつけていない私で...

2020/05/11 | category:お気軽♪

温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのhikaruです🐥   お久しぶりです！ 5月もあっという間に11日ですね🤣   昨日は母の日だったので、 実家に行って母にカーネーションと 手作りパンを プレゼントしてきました🥰   わたしの実家は同じ市内で...

2020/04/30 | category:お気軽♪

温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのhikaruです🐥   こんばんはー！ 今日で4月が終わりますね😳   私は4月はじめからずっと自粛生活をしているのですが、 あっという間の1ヶ月だったように感じます🥺   5月の1ヶ月も充実した時間となるよう...

2020/04/29 | category:お気軽♪

温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのhikaruです🐥   おはようございます！   みなさん元気にしてますか？？ 私はお家時間を堪能しております😁   このお家時間で 自分の生活も見直したいなぁと、 そんなことを思いまして   食生活の改善をし...

2020/04/25 | category:Yoga Life〜思想〜

こんばんはー！Hikaruです🥰   今日は私が最近、 毎日やっている瞑想法をご紹介します☀️   ”六方拝”です！！ あまり馴染みのない言葉ですよね！ 読み方は”ろっぽうはい”となります。     お釈迦様の教えと言われている”六方拝”   これは、６つの...

2020/04/20 | category:Yoga Life〜思想〜

温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターのhikaruです🐥   こんばんはー！ みなさんいかがお過ごしでしょうか…？   私は人生で1番ってくらい家にいます😌   そして、 生きてる中で最大の、 世の中が動いている時期に 遭遇しているなって感じていま...