温もりホットヨガサロンひよこ
インストラクターのhikaruです🐥
こんばんは！！
みなさんいかがお過ごしでしょうか？？
最近一気に暑くなりましたね😂😂
お家に籠る時間が多かったから
いきなり季節が進んでしまったようで
季節に追いつけていない私です🤣
季節の変わり目、
体調だけは崩さないように気をつけます🥺💦
今日は天気が良かったので、
家の周りをお散歩してきました🥰
家の近くに神社があるんですけれど、
そこに小さな森があって🌳
その神社にお参りして、
森の空気を吸うのが日課になっています✨
木々が生い茂っていると涼しくて気持ちいいんですよねぇ💕
遠くにお出かけはまだできなそうですが、
自分の近くにある自然をたくさん感じて
自分の内側はいつでも元気にしていようと
日々思って過ごしています💕💕
世の中の物事は
ぜーーーんぶ自分の内側から生まれます！
だから、
自分の内側をいつでもhappyに🥰
そんな風に生きていたいです💕💕
幼少期からダンスをやっており、チアダンスで全米大会優勝経験を持つ。
大学生でヨガに出会い、身体も心も快適な状態に導くことができるヨガに魅了されインストラクターとなる。
ヨガを通して周りと比べることなく、自分自身を大切に扱っていきましょう(^^)！
周りを幸せにするにはまずは自分が幸せであること。
ヨガで幸せの輪が広がりますように。
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