YOGA＆COFFEE

2020/11/29 | category:お気軽♪

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 このところ、祖父の畑でとれすぎまして・・・親せきからひと箱送られてきて・・・と、果物やお野菜を頂くことが増えました☆ほんとうにありがたいです（＾０＾...

2020/11/26 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 最近のレッスンでは、寒くなる季節にむけて、いつもよりもアクティブコンディショニング（トレーニング）を多めに行っています。 先日も「歩き」にフォーカス...

2020/11/23 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 ３連休はいかがお過ごしですか？近くでリラックスして過ごすのにも気持ちよいお天気にめぐまれましたね。ここからいよいよ年末にかけて、忙しい日々がはじまる...

2020/11/14 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 空気が乾燥してきましたっ！ということで、加湿器の出動です。 アロマで癒されようと、ペパーミントの精油を一滴たらしたら・・・寒い寒い。。。この時期に...

2020/11/08 | category:お気軽♪

こんにちは。 温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 柿を頂きました☆ 木から取ったばかりで、枝がついている柿を頂いたのは初めてです。 枝がついているだけで、自然からの恵みだわ～とすごく感じますね、...

2020/10/31 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは。 温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 今日はハロウィン🎃ですね。 毎年、家にあるものだけで、何かの仮装をするようにしているのですが、今年はこれです。 カオナシ。 「千と千尋の神...

2020/10/25 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 「考えるな感じろ！」（Don’t think. feel！）好きな映画のセリフなのですが、ご存知ですか？ブルース・リーが、映画「燃えよドラゴン」で言...

2020/10/16 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 最近、やたらと顔に汗をかくことが多くなり、マスクのせいだと思っていたのですが・・・あれ？！もしかしたら、これって更年期の症状なのかも？！年齢的には更...

2020/10/11 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 突然ですが、ヘッドスパに行ったことありますか？私は一度だけ行った事があるのですが、シャンプーだけでなく、頭を隅々までマッサージしてもらうと、ほんとに...

2020/10/06 | category:オススメしちゃいます！

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡 すっかり快適な気候となりましたね。カラダを動かすのも楽しくなる季節ですが、同時に食欲もムクムクとわいてきます（＾０＾）ついつい量を食べすぎて後悔しな...