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2020/11/14 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪
こんにちは。
温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店 インストラクターのgucciです☆彡
空気が乾燥してきましたっ！
ということで、加湿器の出動です。
アロマで癒されようと、ペパーミントの精油を一滴たらしたら・・・
寒い寒い。。。
この時期には失敗のチョイスでした。
気を取り直して、サッパリ系のグレープフルーツに変更！
うん、心地よくリラックスできます。
１滴でこんなに感じ方が違うのだから、
香の刺激ってほんとにすごいですね。
お気に入りのアロマオイルでリラックスタイム、おすすめです♪
ひよこにもアロマオイルがありますので、気になる方はレッスン前後にチェックしてみて下さいね。
自分で自分のカラダを整えられるようになる事が、コンディショニングの目指すところです。人生100年の時代、いつでも調子の良い自分でいられるように、今から一緒にはじめましょう。
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