こんばんは🌙✨
温もりホットヨガサロンひよこ
店長のyukoです😃
先日からブログでご紹介させて頂いていた
【スーパーフードトゥーゴー】
入荷前にも関わらず
沢山の方にご予約を頂き
早くも本日、現定数に達して完売となりましたm(_ _)m
みなさま、いつもブログを読んでくださり本当にありがとうございます❤
またいつか入荷することがありましたら、告知させて頂きますね(^-^)
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今日は夜のレッスンで
皆様ご存知、汗だくのアバターをして帰路につきました🏠🚗✨
マカのお陰でめちゃくちゃ元気で今に至ります🌛💪
夜のレッスンあとに、マカのご紹介をしていたとき
「夜に飲むと眠れなくなったりしますか?」
と、ご質問を頂きました。
「そうなの!
私、前に夜に10g摂って元気になり過ぎて家中を掃除して
一人でオールしてしまった位!!!(笑)」
(体質によるかと思いますが、私は元気になり過ぎて眠れなくなります)
そのときは、めっちゃ興奮してて言ってて気付かなかったのですが
私また、夜にマカ摂ったんだね💡🌛
帰宅する車の中で
『あれ、全然眠くない』
と、気づきました。
(゚Д゚)!!!
15:30のレッスンを終えて
『よっしゃ、19:00も頑張ろう!!!』
と、夜のレッスン前にマカを大量摂取💪✨
魂を込めた全力投球で、アバターを終えてもなお疲れ知らずのマカパワー。
あらー。
どうしましょう。
全然、眠くなりそうにないσ(´・ε・`*)
そういえば、朝ネイルサロンに行ってオフだけしてジェルをお休みしようと
すっぴんネイルだったので
「眠くないし、じゃあ
久々、セルフネイルでもやっちゃう!?」
と、バチェラー見ながらネイルしました🌹
題名の
愛のままにワガママに、夜中にネイルを塗っています
は、B’zが個人的に再ブームで
かけてみましたm(_ _)m
出来た❤
愛用してるのはこちら💅
【マニキュアの上に塗れるジェルトップコート✨✨】
マニキュアの方が私は扱いやすいので
トップコート以外は、マニキュアを使用します😃🎶
ニュアンス系ネイルって正解が分からなくなるので
あえて、薄暗いところでやります(笑)
「良く見えないが、考えるな感じろ!!!」
と、ばかりにササーっと塗ります💅
基本的に、あまり考えて行動しないので
そのときの赴くまま。
考えすぎたくないのです。
考えすぎると、ネガティブになっちゃったり
妄想かもしれないのに もはや現実に思えてきたり。
そんなときは
①薄暗くして瞑想!!!
「ママ、暗いところが好きだね」
って、子供たちに不思議がられてます(笑)
②美容に魂を注ぐ!!!
自信がないと、ネガティブになるので
とにかく美容に全力投球してみる⚾
③バチェラーを観る(笑)
最近ハマっちゃってるんです!!!
シーズン2の小口那奈子さんが大好きで、小口さんっぽいフリンジピアス買っちゃいました❤
子供たちから
「ママ、小口さん好きだからそれ買ったの?」
と、言われるほど。
バレてる(゚A゚;)
小口さんも
『そのときの感情で動いちゃう』
って言ってました✨✨
小口さんと一緒のところがあって嬉しいな❤.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.
あ、バチェラー観てる方にしか通じないネタをすいませんm(_ _)m
是非!見てみてください❤
ちなみに、私はシーズン2を先に観てそのあとシーズン1。
からのシーズン3。
という、なぜかスターウォーズみたいな観かたをしてますが
シーズン2が好きです❤
シーズン1から観てたら、飽きちゃってかもしれない(個人的な見解です)
バチェラー観てると、『キレイ』って良いね!!!
って、凄い思います❤
未来の自分のための投資は大切。
キレイで損することなんて、そうそうないと思ってます。
暑くなって参りましたが、熱中症に気を付けながら
沢山ヨガして、どんどん健康に美しく✨✨
.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.
皆様がますますキレイになっていくのを、いつも嬉しく見ています❤
明日も元気にヨガしましょう🎶
(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*)
今日もブログを読んでくださり
本当にありがとうございます❤
Om shanti shanti shanti …
![](http://yoga-salon0.asia/zero/wp-content/uploads/2016/06/avatar_user_3_1466070158-100x100.jpg)
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。
もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。
思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。
ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。
終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪