8月スケジュール公開🗓✔︎ピラティスストイック&プレピラティスクラスが登場‼️一体どんなクラスになるの⁉️🤔と思った方、是非見てみてください👀💕

こんにちは😃♡

 

温もりホットヨガサロンひよこ🐤

 

インストラクターのkazueです!

 

 

 

 

 

 

本日は、

 

ピラティスクラスについてのお知らせです📢✨

 

 

 

 

8月のスケジュールが公開されました☺️❤️

 

 

なんとなんと💡

 

 

 

 

8月から新しく、ピラティスA・Bの他に

 

 

2種類のピラティスクラスが追加されています👏💕

 

 

 

 

 

・ピラティスストイック(PS)

 

・プレピラティス(PP)

 

 

☺️💕

 

 

 

 

 

 

ピラティスストイックでは、

 

 

 

 

読んで字のごとく。。。。。

 

 

 

ストイックにカラダを動かしていきます💪✨

 

 

 

 

筋肉痛、滝汗、間違いなし😏‼️笑

 

 

 

 

 

お腹を割りたい方、

 

 

今よりさらにくびれたい方、

 

 

思いっきりカラダを動かしたい方、

 

 

必見です👍😏💕(笑)

 

 

 

 

 

 

ピラティスってこんな動きもするんだ。。。‼️

 

 

っと、

 

 

楽しんでもらえるようなクラスにしていきます❤️✨

 

 

 

 

 

プレピラティスでは、

 

 

ピラティスの基礎の基礎を徹底的に行っていきます💡😊

 

 

もちろん、

 

ピラティスAやBやSでも

 

基礎に基づきカラダを動かしています♫✨

 

 

 

…が💡

 

 

説明の時間も

 

 

多めに取るようになると思うので💡💕

 

 

 

 

今まで全く運動をしてこなかった方や、

 

 

ピラティスA、Bで少し難しく感じた方、

 

 

ピラティスが初めての方はもちろん、

 

 

体力にはあまり自信のない方や、

 

 

体の動かし方に疑問のある方にもおススメです☺️❤️

 

 

 

 

ちなみに、ピラティスA、Bでも

 

 

今までどおり、

 

 

元気に楽しくクラスを進めていきますので😆✨

 

 

 

ぜひ、

 

 

A、B、P、Sと色々体験してみてくださいね💕💕

 

 

本日も読んでくださりありがとうございました😊♡

 

 

kazue

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

ヨガで、深くて心地のいい呼吸をするだけでも、自律神経やホルモバランスを整えて体幹のインナーマッスルも使っている☆
noimage
韓国ドラマ・・チャングムと腹式呼吸✨
『ビタミンC』当たり前すぎて、あまり気にしていなかったけど 当たり前の存在になるだけの効果を感じた♡
AREGA水素水サーバー撤去についてのお知らせ
ヨガでお悩み解決?!
noimage
ウジャイ呼吸で温まりやすい体に✨
noimage
Xmas🎁カフェインレスコーヒー☕自分へのご褒美にも✨
新着情報

新着情報

kay★アガスティアの葉 運命って決まってるの??
⭐ワークショップ日程⭐ 『ヨガを仕事に✨✨』少しでも考えている方は今がチャンス❗ 残席わずかです。
夏にもピッタリ✨簡単ナスレシピ♪
アバターの語源はサンスクリット語で『思考の体現者』 アバターは現実の自分?想像の自分? リアルであること。

HOME

TOP

-->