SUNDAY MORNING⭐YOGAの空き情報と新年度の不安と緊張をヨガで解消しませんか?

こんにちは。

ヨガサロンひよこのインストラクターkayです。

ふぁ~💦

眠い💤

眠すぎる~😣

春だから??

あれ?

つい1か月前も

(ああ眠い。人間も動物なのね。冬眠するようにできてるのかしらん?)

なんて言ってたような。

%e3%82%b7%e3%83%a3%e3%83%90%e3%82%a2%e3%83%bc%e3%82%b5%e3%83%8a

全く都合がよいですね

わはは

いつものことです

でもでも春って

なんだか眠い!

みなさんはいかがですか?

もしかしたら

いやー!やる気に満ち溢れてるよ。

ヤル気満々だよ!

なんて人もいるかも?

うらやましい

だ、誰か私のヤル気スイッチ押してくれ~💦

いつもながら、エンジンの掛かりが遅いkayです

1474892970171

ところで

新年度が始まりましたね。

新しい環境

新しい人との出会い

身体も心も

なんとなく緊張しているようです。

緊張と不安

ストレスがかかるこの時期。

ガーン

眠い💤😭💤眠い😪💤💤っていうのも、もしかしたら

身体が、自律神経のバランスを無意識にとってるのかも??

 

緊張だけじゃダメだよ。

って

交感神経優位になってる私の身体を、副交感神経がなだめてくれてるのかな???

私はいくつかのお仕事をしてます。

企業看護師

病院看護師

学校のお仕事

ヨガのインストラクター

ヒヨコにも、看護師さん多いですよね~。

ドクターも、いらっしゃいます。

お疲れ様です。

忙しくて大変なのに、勤務の合間をぬって、ヒヨコ⭐ヨガに来ていただき感謝!!

ピリピリした生死に関わるお仕事です

命を預かる現場です

その緊張感や、冷静さを保たないといけない状況

ストレスフル

ですね。

あ、医療現場だけでなく

どんなお仕事も

それぞれの緊張と不安を抱えてますよね。

それでも

日常から

非日常へと

徐々にシフトしていく時間を作る。

そして、時間を作ってスタジオに来る。

そこで、ヨガをすると

心や身体を労れる

自分の時間を作れる

いらないものを捨てて、プラスのエネルギーを取り込める

なんてヨガ効果ありますよね

4月9日の

SUNDAY⭐モーニング⭐ヨガのお知らせ

キャンセルがあり

7時の太陽礼拝と8時半の大地礼拝に空きが出ました。

スペースを広くとれ

朝の清々しさを

一緒に感じませんか??

共有することで

きっときっと

ああ、早く起きた甲斐があった

という充実感が得られます。

皆さんと一緒にヨガができること

心から心から楽しみにしてるkayでした

ヨガを日常に!

最後にみなさんへのプレゼント

哲人くん→

images

かっこよす!

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

noimage
免疫力をアップする3つ+α
noimage
kay★woman’slifeをヨガクラスに取り入れたい
miwako ヨガの練習は、光を灯すこと🕯✨
冷やし中華と共に、最大の喜びを噛み締める夜🌛❤️♪
miwako インドの思い出。同調圧力がないということ。
haruka last Lesson
お花見の季節がやってきた!①
kayアラティを通して受けとることについて考える
言葉の力😌✨
人を幸せにしたいという原動力の入ったAkina先生のレッスンと、ケーキ
アーユルヴェーダ〜アロマ編💠
今日のヨガ🧘🏽‍♀️🧘🏿‍♂️ haruka
noimage

HOME

TOP

-->