miwako 種をまいたら芽がでる🌱カルマのお話

こんにちは！ 

温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店、兎霞ヶ関駅前店インストラクターのmiwakoです😊

 

ヨガの教えの中で、カルマというものがあります。

カルマとは、原因と結果の関係のことであり、

今これをしたらいつかこうなりますよ、または、今こうなのは以前これがあったからですよ

などというように、物事には必ず原因があるという考え方です。

 

しかし同時に、「結果は期待せずに、行為に集中しなさい」というものもあります。

 

…私は混乱しました。笑

どっち？？なんか反対のこと言ってない？と。

 

しかし、これがヨガの深いところだと思うのですが、

繰り返し話を聞いていると、じんわり理解していくのです。

ああ、両方正しいんだなと。

 

 

まず、2つ目の教え「結果は期待せずに、行為に集中しなさい」についてお話します。

もちろん私たちは行為を決断するときには、まず結果を考えるべきです。

「こうしたらこうなる」と予測して、目標に設定するといいでしょう。

しかし、決断した後は行為に集中しましょう。

 

何か「これをやろう！」と始めて、続けたことがある人はわかるかと思いますが、

その道の途中には、結構邪魔が入るものじゃないでしょうか？

それは自分の感情かもしれません。なんか思ってたのと違うなとか、辛いな苦しいなとか。

それは周りからの声かもしれません。批判されたり、止められたり。

やはりそういうことがあると思ってしがちなのは「私に合っていないのかな」ではないでしょうか？

「想像していた結果は得られないんじゃないかな」と思ってやめてしまう。

しかし、それはただ道の途中経過なだけであります。

特に今までやったことがないような新しいことであれば、なおさらそのようなことがやってくるでしょう。

練習とはできないことをできるようにすることです。

一見ネガティブに思えることがやってくるのは、当たり前です。

そのような結果は気にせずに、行為に集中しましょう。

最初に信じた結果を決断したのであれば、行為に集中しましょう。

 

このように、短いスパンで起こる結果をそこまで気にせずに

長い目で物事を見て、行為に集中できたら

楽しくなってきます。

自然と成功もやってくるでしょう。

成功は遅れるかもしれないですが、やってきます。これがカルマの法則です。

いつやってくるかはわからない、それは私の知るところではありません。

でもそのような種をまいていたら、いつか芽が出るものなのです。

 

成功は確かに嬉しいものです。しかし、成功だけが幸せではありません。

行為の過程、そのもの自体を楽しみましょう。

人生とは過程が集まったものです。

種をまいて、芽が出て育って、フルーツがなる。

私たちは最後に得るフルーツを楽しむ時間よりも、そこまでの過程の方にたくさんの時間向き合います。

カルマの法則、原因と結果の関係は複雑です。

原因の根っこの深さは場合によるし、想像しきれないものです。

 

例えば、これからは朝6時に目覚めよう！と思ったとします。

しかし、どうしても朝7時に起きてしまうとします。

その原因は、朝7時に起きることが20年前からの習慣だったから。

20年間同じ時間に起きていたら、そう簡単に変えるのは難しいでしょう。

この場合の原因の根っこは20年前に始まっています。

 

ちょっと前を探ってみてすぐに原因がわかることもあるかもしれませんが、

いつ種をまいて、なんの芽が出ているかはわかりにくいものです。

ですから、いいことをしたのに結果が悪かったり、

逆に悪いことをしたのにいい結果だったりするのは

その結果というのは、もっと昔のことの結果だったのかもしれないのです。

 

私いいことをしているのになかなか成功しないな、認めてもらえないな、と気にしすぎないでください。

あの人非人道的なことしてるのに、なぜかうまく行っちゃっててずるい、と気にしすぎないでください。

 

あなたの行うことが何であっても、そのもの自体に集中しましょう。

それが楽しむ秘訣です。