小腹が空いたので、業務スーパーさんでお得に美容食をゲット♡

こんばんは☆

温もりホットヨガサロンひよこ
坂戸店 日高店
店長のyukoです(*･ω･)♡

今日、仕事終わりに

小腹が空いたので
業務スーパーさんに行きました♪♪♪

《※ヨガサロンひよこは、北坂戸の業務スーパーさんの お隣です♡》

買ったのはこちら♡

⚫デーツ  ￥130
⚫ココナッツチップ   ￥88

【デーツ】は

中東では

「1日1粒食べれば生きられる」

と、言われる位 栄養価が高いとも言われています。





｢マジかよ(笑)｣

…ちょっとツッコミ入れそうでしたがΣヽ(ﾟ∀ﾟ；)



本当に１日３個まで、くらいにしたほうが良いそうです。





今日買った￥130円のデーツで
しばらく生き延びられますね(笑)

コスパ良い♡♡♡(笑)

そんなデーツは

実は美容、栄養面でも人気の食材♡
(コスパで食いついたのは私くらいか(笑))

・整腸効果・二日酔い改善・貧血改善
・ダイエット・目の機能への効果
・精神の安定・免疫力アップ
・生活習慣病予防・アンチエイジング
・骨粗鬆症の予防

スクロールするのが大変なくらい！！

効果がたくさん.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.




なので

ギュッ！！と、まとめましました。

子供たちも、美味しいと食べてましたよ♡(●´∀｀●)♡

.+:｡ ☆ ｡:+..。+:｡ ☆｡: +.☆.+:｡  ｡:+.☆

【ココナッツチップ】は

チップといっても油であげているわけではなく

ココナッツチップスは、オーブンでローストしたもの♡




カロリーはそれなりにありますが

体に蓄積されにくく脂肪を燃焼させる
『中鎖脂肪酸』が、含まれているので、

ダイエット効果がある♡
食べていても痩せ効果♡

ミランダ・カーや、
ローラも取り入れてるんだそう(●´∀｀●)

「若返りのビタミン」＝ ビタミンE♡

活性酸素の除去する抗酸化作用で老化を防止！！！.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.

・貧血の予防・コラーゲンの生成
・代謝アップ・肌の再生を促す
・整腸作用・便秘を解消
・食後の血糖値の上昇を抑える
・脂肪の吸収を抑える
・骨の生成・イライラの解消

ココナッツチップも、スクロールするのが大変なくらいの効果♡ヽ(*´∀｀*)ﾉ♡

※これらの効果を持つ栄養素まで書くと長々で本当スクロールが大変になるので   効果のみを抜粋！！！

どっちも、とりあえず美味しい♡♡♡

パリパリ♪むしゃむしゃ(笑)

♡おまけ♡

すっかり同じ、ココナッツチップが
某店で買うと

￥ 248 

でした。
Σ(ﾟДﾟ;/)//ｴｪｯ!

￥ 130くらいが平均のようです。

これらの食材に含まれるサプリを買うよりも

コスパもよく♡

体に長くとどまる♡

.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.

業務スーパーさん♡
お世話になります(∩´∀｀)∩

今日もブログを読んでくださり、本当にありがとうございます♡

Om shanti  shanti shanti…