冷静の大切さを実感♪そしてプラスの力を感じます!!

ぬくもりヨガサロンひよこのみなさん、

ブログを読んでくださっているみなさん、

こんばんは♪

インストラクターのMORIKOです(。◕ ∀ ◕。)

 

昨日、

子どもと一緒に

リトミックへ参加してきました─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ

 

薄手のカーゴパンツを

履いていったのですが、

勢いよくしゃがんだら

ビリビリっ

という音が・・・。

 

おしりの縫い目から

カーゴパンツが

破けた音でした

ガーン

 

まずい。

着替えもないし、

このままリトミックも

続けられない。

家に帰るまでもどうしよう(๑°⌓°๑)

 

焦りもありながら、

少し冷静になり、

壁際に避難。

 

自分のかばんを見ると、

フェイスタオル発見!!

 

このフェイスタオルを

腰回りに巻くと・・・

 

隠れました!

破れた部分が見えない!

やったぁ~٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

 

ということで、

リトミックにも

無事に復帰し、

ついでに

買い物もして帰りました(笑)

怪しかったかもしれませんが(^^;)

 

破れた時は

本当に焦りましたが、

冷静になるって大切ですね♡

 

 

カーゴパンツ破れた事件とは

比較になりませんが・・・

 

オリンピックの選手は

本当に精神力が強く、

冷静に物事を見て、

気持ちを切り替えて

いっているんだなと

テレビのインタビューを見て

感じます!

リオ

 

柔道は準決勝で

負けてしまうと3位決定戦になります。

選手は金メダルを目指しているので、

精神的ダメージは相当大きい!

でも、その現実を受け止めて

短期間で気持ちを切り替える。

本当にすごいです!!

 

水泳の入江選手も

背泳ぎ決勝では7位でした。

インタビューの際、

「悔しいの一言ですが、

200m背泳ぎ、メドレーもあるので

気持ちを切り替えて行きたい。」と。

ブログでの言葉だと、

あまり伝わりませんが、

あのまっすぐとした表情で

この言葉を聞いた時、

元気をもらえました!!

 

リオ五輪を楽しみにしながら、

明日も楽しい1日にしていきます(๑˃́ꇴ˂̀๑)

 

☆。.:*:・明日も心穏やかで楽しい1日が過ごせますように☆。.:*:・

 

 

 

 

 

moriko
ヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました…

そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。
『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。

ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。

日々の忙しさで、自分と向き合う時間が取れない方、みんなで一緒に向き合う時間を共有しませんか?

体だけでなく心も穏やかで、ほっこり笑顔になる時間を作っていきます♫

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