Yoga Salon Group
ひよこ坂戸店
兎 霞が関駅前店の
MORIKOです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
緊急事態宣言が出て、
1週間が経ちましたね。
入学式はまだですが、
上の子が4月から
小学校1年生になりました\(*ˊᗜˋ*)/
今まで幼稚園の時は
8時過ぎに家を出発していましたが、
小学校に上がると、
7時20分出発という
早い時間になるのです!!
生活リズムを整えないと
学校始まったら
きついなぁ~と思い、
6時過ぎに起きて、
7時15分までに準備完了をしたら、
登校練習のつもりで、
「3密を避けて」
朝の散歩にいこうと思っています。
散歩だと子供のやる気が湧かないので、
ポケモンGOを
父親と一緒に始めました(笑)
朝の早起きは苦戦していますが・・・
やる気になっています。
私自身も子供と一緒に起き、寝ると、
何もできないので、
21時に寝て、(子供と一緒に寝落ちしてしまうんです(^^;)
5時に起きて、
朝ヨガをするようになりました♪
冬が終わって、
朝の気温も極寒ではなくなってきたので、
起きやすいです(^^)
自分にあった生活スタイルを探して、
ストレスを少なくして過ごしていきましょう💓
またお会いできるのを
楽しみにしています!
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少人数制・女性限定・温もりホットヨガサロン♪
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まずは体験レッスンを受けて下さい(^^)
ヨガ未経験者が大好きなインストラクターが最大限のおもてなしを致します♪
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ヨガ始める以前の私は呼吸が浅かく、仕事でも私生活でも、もっともっと頑張らなきゃと思っていたました…
そんな私に深く呼吸することを教えてくれたヨガ。
『無理しないことも大切』と教えてくれたヨガ。
ヨガを通して自分自身を見つめることで、少しずつ心と体がほぐれていくのを実感できると思います。
日々の忙しさで、自分と向き合う時間が取れない方、みんなで一緒に向き合う時間を共有しませんか?
体だけでなく心も穏やかで、ほっこり笑顔になる時間を作っていきます♫